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懷山藥煮水有什么功效

2017-07-07 18:37:04  來源:360常識網   熱度:
導語:很多人都很喜歡食用山藥,并且山藥也富含很多的營養,特別是一些女性食用對女性來說好處也是很多的,有著美白的作用,所以山藥也是很多女性

很多人都很喜歡食用山藥,并且山藥也富含很多的營養,特別是一些女性食用對女性來說好處也是很多的,有著美白的作用,所以山藥也是很多女性喜歡食用的一種。有些人就很喜歡用懷山藥煮水或者煮成藥粥來食用,但是到底有什么功效呢?接下來就請權威專家為大家講解一下吧。

500克新鮮山藥切片煮水,大火熬開,小火半小時,然后當一天的飲用水即可。炒山藥沒有這個效果的!治勞瘵發熱,或喘或嗽,或自汗,或心中怔忡,或因小便不利,至大便滑瀉,及一切陰分虧損之證。

一定要用新鮮的山藥哦,菜市場那種黏液越多的越好,未必一定買貴的。黏液越多,活性越大。

山藥,營養很豐富,而且很容易被人體吸收,所以特別適合脾胃虛弱的人士,身體總是覺得疲勞啊,也不太有食欲,或者吃飯時候總是想喝水,不然覺得好干啊都不錯的,還有一種便秘啊,就是常常大便很干啦,其實我們中醫就說,這是無水行舟啦,開處方的時候呢,會開一些補津液的藥,其實如果您天天吃山藥粥就很好啦。

另外山藥粥對很多哮喘的小孩子很好啊,可以堅持吃,您會收到很好的效果!山藥可以補不足,清虛熱(尤其適合最近),補腎益陰,潤膚護發(女士喜歡啦),強腸胃,止瀉痢。體虛健忘,遺精早泄(傷精患者可以吃),咳嗽,消渴,白帶多,都非常好。

山藥煮水的功效與作用之山藥粥

山藥粥的原料:淮山藥片60克或鮮山藥120克,粳米50克

山藥粥的做法:將粳米淘洗后,同山藥片一并放入鍋內(以搪瓷鍋或砂鍋為好),加入適量清水,煮成稀薄粥。也可先將干山藥研粉,待粥煮至米爛湯稠時調入山藥粉同煮。如用新鮮山藥,削去外皮后,洗凈,切成丁狀,同粳米一起煮。

山藥粥的營養價值:山藥粥適宜糖尿病患者、腹脹、病后虛弱者、慢性腎炎患者、長期腹瀉者。

山藥粥的禁忌:山藥有收澀的作用,故大便燥結者不宜食用;另外有實邪者忌食山藥。

以上就是為大家帶來的關于懷山藥煮水有什么功效的相關文章了,看了以上文章之后相信大家也就對山藥又有了新的認知了,這樣以后再次食用山藥的時候也知道應該怎么做了。

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