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診斷身體嘌呤高怎么辦

2017-06-21 10:06:04  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:患上痛風(fēng)疾病后,經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)身體關(guān)節(jié)疼痛不適,如果未重視飲食,就會造成疾病經(jīng)常發(fā)作,其實痛負(fù)的發(fā)作與食用含嘌呤高的食物有關(guān),檢查的時

患上痛風(fēng)疾病后,經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)身體關(guān)節(jié)疼痛不適,如果未重視飲食,就會造成疾病經(jīng)常發(fā)作,其實痛負(fù)的發(fā)作與食用含嘌呤高的食物有關(guān),檢查的時候還會發(fā)現(xiàn)尿酸高。其實含嘌呤高的食物最后會形成尿酸排出,做尿檢時會發(fā)現(xiàn)很多異常,只要針對性的診斷即可明確疾病,那么診斷身體嘌呤高怎么辦呢?

嘌呤含量高的食物叫做高嘌呤食物。嘌呤是有機化合物,分子式為C5H4N4。嘌呤為無色結(jié)晶,在人體內(nèi),嘌呤氧化變成尿酸。海鮮、動物的肉的嘌呤含量都比較高。避免高嘌呤,多食用低嘌呤的飲食方案:

(1)免食動物內(nèi)臟,如心、肝、腎、腦、胰。每周兩餐肉類,每餐80g,可選下列任何一種食物:肉、魚、家禽。

(2)每日服0 5~1kg牛奶以補充蛋白質(zhì)。

(3)中等量減少下列蔬菜類:蠶豆、豌豆、扁豆、青豆、菠菜等。

(4)可食用各種果類制品。

(5)可食用各種谷類制品。

(6)飲食要注意三高(高蛋白、高維生素、高纖維素)和三低(低脂、低糖、低鹽)。

(7)低嘌呤食物可放心食用,中等嘌呤食物宜限量食用,而高嘌呤食物應(yīng)禁用。一般,堿性食物所含嘌呤比較低,如芥菜、花菜、海帶、白菜、蘿卜、番茄、黃瓜、茄子、洋蔥、土豆、竹筍、桃、杏、梨、香蕉、蘋果等,應(yīng)多吃。而高嘌呤食物會促成高量的尿酸。因此,應(yīng)盡量避免。

診斷身體嘌呤高怎么辦?患者要禁止食用含嘌呤高的食物,平時還要多喝水,直接喝白開水即可,患者多吃不含嘌呤的食物一段時間,身體就可恢復(fù)到正常。在以后的生活中也要控制自己的飲食,不能吃刺激身體的食物,對能引起疾病的食物全部禁止。

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