想變白，不犯這些錯誤

如果你想變白，不要犯這些錯誤。俗話說，白遮百丑。美白是每個黑皮膚女孩追求的終極夢想。那么我們如何科學地美白呢？事實上，我們日常生活中的許多美白和防曬措施都是錯誤的。它們不僅不美白，而且損害皮膚。如果你想變白，不要犯這些錯誤！

想果你想變白，不要犯這些錯誤1

要變白，不要犯這些錯誤！

誤解1：盡量阻止皮膚底部黑色素的產生

想要干凈、明亮、白色，只是盲目地抑制黑素母細胞的生產力是不夠的！因為一些在大量紫外線刺激下快速產生的黑色素，如果不能成功地被皮膚代謝排出，就會在表皮角質層形成一種黑色力量。最新研究發現，舊廢表皮物質應與去角質或含酸復合物的皮膚組合相結合，并選擇一系列美白卸妝液和美容產品，也有一個溫和的步驟來清除黑色皮膚。

誤區2:我天生膚色白皙，不怕曬黑

事實上，皮膚不容易曬黑的人應該真正做好防曬霜！因為皮膚白皙的人天生表皮中含有較少的黑色素，也就是說，抵御邪惡紫外線的防護罩相對較少，患黑斑、皺紋和皮膚癌的幾率是黑人的幾倍！

誤區3:面膜每天敷一滴

每周兩次，每次10分鐘就足夠了，像方便面一樣簡單方便的面膜，可以提供短暫的快速美白效果。雖然保養精華像雞湯一樣濃縮，但由于皮膚食物量有限，每周做兩次沙龍級加分護膚就足夠了，時間限制在10~15分鐘，使用時間過長會使皮膚水分蒸發，但使皮膚干燥。

誤區4：只要膚色白，就會顯得很美麗

真正的美白應該是和諧均勻的健康美白，不僅有白色的膚色，而且有嫩的皮膚質量。因此，美白皮膚不僅抑制黑色素，而且防止膠原蛋白氧化，促進角質層脫落，改善皮膚微循環，而不僅僅是追求膚色的變化，而忽視皮膚護理。

以上介紹了美白常犯的四個錯誤。讓我們介紹一下如何美白皮膚曬黑。

如何美白曬黑的皮膚

1.曬后用熱水洗臉

曬傷后的皮膚應避免用熱水洗臉，因為曬傷后的皮膚相對脆弱，用熱水洗臉會使皮膚毛細血管擴張、充血、皮膚紅斑或曬傷。為了避免這種情況，洗臉，等待皮膚溫度，用冷水清潔面部皮膚。達到鎮靜和消除皮膚紅熱的效果，但也能防止黑色素的沉淀。

2.每天保持皮膚清潔干燥

皮膚總是每天清潔，對于任何皮膚，清潔可以去除油、皮脂和老化角質，讓皮膚真正清潔，幫助打開毛孔，使毛孔更光滑，基底細胞分裂變得更活躍，更容易吸收營養，使皮膚看起來更清爽，美白。

3.使用保濕噴霧

日曬后的肌膚水份大量流失，時刻保持肌膚的水份充足是全身美白的首要條件。這時候最好使用保濕噴霧，分子量小，可直接透過皮膚滲入皮下，經常噴在臉上。使用美白化妝水來敷臉可以有效拯救曬后的肌膚，如果條件允許的話，在平時的時候就把化妝水放在冰箱內冰鎮好，需要敷臉的時候就拿出來，用來敷臉可以實現美白的功效，效果還不錯的。

4、多喝水

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5.去角質加速新陳代謝

曬傷后的皮膚在1-3天內去角質，去角質能促進表皮血液循環，加速皮膚新陳代謝，更好地吸收其他營養，刺激皮膚生長新細胞，使皮膚更柔軟，毛孔更小，幫助皮膚迅速走出陰霾，恢復皮膚活力。

6.補水降溫消紅腫

這是美白護膚知識不可或缺的`，把乳液放在冰箱里冷凍十分鐘，然后用棉墊蘸乳液，敷在臉上，10分鐘左右，然后敷上冷面膜，帶走熱量。冰敷后，你會覺得臉上的皮膚變得涼爽，紅腫發熱的現象都會消失。

可以看出，只要你掌握了正確的方法，你就可以美白皮膚，了解幾個想要美白的常見錯誤，以及如何美白曬黑的知識。我相信，在正確方法的指導下，你的皮膚很快就會充滿活力。

想變白，別犯這些錯誤2

如果不一定要出早上10點到下午2點避免出門，因為這個時候陽光下的紫外線最強，對皮膚的傷害最大。

每次暴露在陽光下，應及時使用防曬產品，每2-3小時再次擦拭一次。此外，即使在水中也會曬傷，所以喜歡玩水或潛水的人需要使用防曬系數高、防水效果好的防曬產品。

以輕松的動作擦拭身體之后，以溫水將泡沫沖洗干凈，再以冷水沖淋，并可抹些身體的護膚品?；蛴妹戆鶋K，冰鎮在發熱的肌膚上，減緩燥熱不舒服的感覺。

天然西瓜皮含有維生素C，能鎮靜溫暖肌膚；天然蘆薈也有同樣的效果。取出中間蘆薈，敷在皮膚上，具有消炎、涼爽、清爽的功能，改善皮膚發紅。

生活壓力會帶來皮膚不適。長期處于壓力下，皮膚需要特別照顧。晚上聽輕松愉快的音樂，美白保養自然音樂，凈化心靈，緩解疲憊的身心。

健康人的內臟會保持正常的新陳代謝，使黑色素順利排出。食物中過多的人工添加劑會造成內臟負擔、黑色素沉淀、黑斑、雀斑等。

通常，白皮膚比深色皮膚更容易被陽光灼傷。根據紫外線照射下停留時間的長短，選擇相應的防曬指數。

防護方法是佩戴紫外線濾鏡：透明或深色濾鏡。眼部防曬霜和化妝品也可以避免陽光損傷。

接觸紫外線后，這些成分會加深皮膚黑色素。

由于這些果蔬含有某些成分，在吸收陽光紫外線的同時，很容易引起色素沉著。