根據(jù)6個(gè)作息時(shí)間表美容

根據(jù)6個(gè)作息時(shí)間表美容

根據(jù)6個(gè)工作和休息時(shí)間表美容，只要你能滿足你的皮膚是成功的，這些方法不會(huì)太難學(xué)習(xí)，只要開(kāi)始很容易開(kāi)始，事實(shí)上，有很多女孩不知道這些技巧，學(xué)習(xí)根據(jù)6個(gè)工作和休息時(shí)間表美容，技能是非常重要的。

根據(jù)6個(gè)作息時(shí)間表美容1

11.從晚上11點(diǎn)到凌晨5點(diǎn)

此時(shí)，細(xì)胞生長(zhǎng)和修復(fù)最強(qiáng)，細(xì)胞分裂速度比平時(shí)快8倍左右，皮膚對(duì)護(hù)膚產(chǎn)品的吸收特別強(qiáng)。此時(shí)，應(yīng)使用營(yíng)養(yǎng)豐富的保濕晚霜，使維護(hù)效果達(dá)到最佳狀態(tài)。

早上6點(diǎn)到7點(diǎn)

腎上腺皮質(zhì)素的分泌從凌晨4點(diǎn)開(kāi)始加強(qiáng)，細(xì)胞的再生活動(dòng)降至最低點(diǎn)。由于水在細(xì)胞中積累，淋巴循環(huán)緩慢，有些人會(huì)有眼瞼腫脹，可以用來(lái)增強(qiáng)眼睛循環(huán)，收緊眼袋`眼霜。

3.從上午8點(diǎn)到12點(diǎn)

此時(shí)，皮膚功能處于高峰，組織阻力最強(qiáng)，皮脂腺分泌最活躍。可做面部、身體脫毛、雀斑痣、眉毛、眼線等美容項(xiàng)目。

下午11點(diǎn)到3點(diǎn)

此時(shí)，血壓和激素分泌減少，身體逐漸產(chǎn)生疲勞感，皮膚容易出現(xiàn)小皺紋，皮膚對(duì)含有高效物質(zhì)的化妝品的吸收特別弱。此時(shí)，如果你想讓皮膚看起來(lái)生氣，你可以使用一些額外的精華、保濕霜、緊致面膜等。

下午4點(diǎn)到8點(diǎn)

隨著微循環(huán)的增強(qiáng)，血液中的氧含量增加，心肺功能良好，能充分吸收營(yíng)養(yǎng)。在此期間，最適合職業(yè)女性到美容院進(jìn)行保養(yǎng)，也可以根據(jù)自己的愛(ài)好進(jìn)行健身鍛煉。

6.從晚上8點(diǎn)到11點(diǎn)

此時(shí)，皮膚最容易出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，微血管抵抗力弱，血壓下降，人體容易水腫、出血和炎癥，不適合美容護(hù)理。

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面部保濕最好的美容方法

1、戴口罩

在戶外，戴口罩可以最方便、最有效地保持面部濕潤(rùn)。這是因?yàn)榭谡植粌H直接阻擋了冷空氣對(duì)面部的搜索，而且鼻孔呼出的水分也會(huì)在口罩中保留一段時(shí)間而不迅速蒸發(fā)。

二、四花水熏面

燒一壺菊花、銀花、蓮花、茉莉花各一勺四花水，燒開(kāi)后，用一條大毛巾和蒸水壺包圍臉，形成一個(gè)圓柱形（蓋拆除），讓蒸汽不斷熏蒸面部，不感覺(jué)熱。~15分鐘后，毛孔完全張開(kāi)，充分吸收水分。

3.涂抹油性護(hù)膚品

冬季中干性皮膚應(yīng)涂油性護(hù)膚品(除非面部皮膚發(fā)炎或其他皮膚病，否則不適合涂油性護(hù)膚品)。因?yàn)橛托宰o(hù)膚品的保濕時(shí)間是非油性護(hù)膚品的六倍。

4、毛巾敷面

用厚毛巾浸入較燙的洗臉?biāo)校瑪Q干后蓋在臉上約3分鐘。如此反復(fù)幾次，再搽上適量的營(yíng)養(yǎng)霜，保濕效果也不錯(cuò)。

5.圓形按摩能更好地保濕

用雙手食指和中指沿面部血液循環(huán)方向進(jìn)行柔軟的圓形按摩約5分鐘，最好是皮膚松弛。雖然按摩不能直接保濕，但它可以增強(qiáng)面部的血液循環(huán)。