涂指甲就是堵塞肝臟之窗！太可怕了，趕快轉(zhuǎn)，幫助更多人！肝其華在爪，指甲是肝的窗戶，你把窗戶都閉得死死的，它肝氣能不郁結(jié)嗎？輕則煩躁失眠，頭痛肋脹，重則乳房容易長包塊，容易得子宮肌瘤，卵巢囊腫。

一、「有害」成分與「相對」安全

以指甲油為例，在網(wǎng)上會檢索到很多危害證據(jù)。比如丙酮、乙酸乙酯等甲油溶劑會引起接觸性皮炎、過敏性鼻炎、哮喘等多種疾病，有些甲油色素有致癌風(fēng)險和肝腎毒性，酞酸脂會導(dǎo)致流產(chǎn)、胎兒畸形。

這些可能性確實存在，但究其原因，或是因為「有害」成分含量過高、或是由于使用了明令禁止的物質(zhì)，以及機體特異性、特殊狀態(tài)等因素。

相信在未來，我們會找到越來越多安全無害的物質(zhì)，來替代目前正在使用、存在可能風(fēng)險的產(chǎn)品。而在無法規(guī)避所有「有害」物質(zhì)的當下，我們至少可以通過嚴格遵從行業(yè)標準和規(guī)范，相對安全地使用。

二、「安全」標準的不斷完善

針對指甲油的質(zhì)量控制，目前執(zhí)行的有衛(wèi)生部制定的《化妝品衛(wèi)生規(guī)范》、國家工業(yè)和信息化部制定的《輕工行業(yè)標準 QBT2287-2011

指甲油》等，它們對指甲油的原料、包裝材料、感官理化、衛(wèi)生指標、凈含量、包裝外觀，以及禁用、限用物質(zhì)都做出了具體的規(guī)定。

比如，有千余種化學(xué)物質(zhì)和數(shù)十種植物成分被禁用、甲苯用量不得大于 25%、鉛含量不得大于 10 mg/kg 等等。

當然，并不是說專業(yè)機構(gòu)制定的規(guī)范和標準就絕對正確、遵守了就絕對安全，這些規(guī)范、標準本身也在根據(jù)理論認識的更新和實踐結(jié)果的反饋不斷修訂、完善，力求在當前有限的科學(xué)認知水平內(nèi)，把「有害」物質(zhì)的使用控制在一個相對安全的水平。

三、「規(guī)范、有限度」地使用

所以，從健康角度，我推薦「裸甲」，理論上最安全;從美容角度，我贊同規(guī)范、有限度地使用。比如：

1. 通過正規(guī)渠道購買知名廠家的高質(zhì)量產(chǎn)品;

2. 間斷使用，避免長時間、持續(xù)涂抹;

3. 不用涂指甲油的手接觸油條、蛋糕類油脂性食物(甲油中的脂溶性化合物易溶解于油脂中);

4. 涂指甲油時保持環(huán)境通風(fēng);

5. 特殊人群，如孕婦、哺乳、超敏個體、合并特定疾病等等，最好不要使用。

同樣的思路，也可以回答關(guān)于唇彩、花露水、洗手液等的疑問。

指甲油，用，還是不用，每個人都應(yīng)有自己的判斷，但這必須基于確切的事實證據(jù)和理性的邏輯分析，可不能隨便拿個帖子奉若真理，看一眼就慌了手腳、亂了分寸，壞了好興致，空辜負了眼前的纖纖玉指、紅酥妙手。