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海帶可以養發嗎

2017-03-27 11:41:26  來源:360常識網   熱度:
導語:海帶可以養發嗎?海帶的功效很齊全,含有各種維生素和礦物質。確切的來說,多吃海帶是能夠達到養發的效果的!

海帶可以養發嗎?你的頭發是不是很糟糕,黃黃的沒有一點光彩。其實這只要靠吃就可以輕松地解決,那就是多吃海帶。海帶中的碘極為豐富,此元素為體內合成甲狀腺素的主要原料。而頭發的光澤就是由于體內甲狀腺素發揮作用而形成的。常吃海帶,對頭發的生長、潤澤、烏黑、光亮都具有特殊的功效。

一個人頭發之枯榮,在一定程度上反映出人體的營養狀況。近年來專家發現,黃頭發的產生主要是由于酸毒癥的存在,而白頭發的產生主要是由于酸毒癥的發展所致。人的體力和精力過于疲勞,吃甜食太多,蛋白質缺乏,尤其是碘元素的缺少,都會助長自身發生酸毒癥。

海帶營養價值豐富,除了含有多種維生素、纖維素和礦物質外,還是防治甲狀腺腫的良藥。海帶中的碘極為豐富,此元素為體內合成甲狀腺素的主要原料。而頭發的光澤就是由于體內甲狀腺素發揮作用而形成的。“頭發質素”和所含有的角質成分,要從含硫的蛋白質中吸取,而蛋白質又是使頭發產生光澤的重要物質。

海帶中除含有碘、鈣、硫之外,還含有鐵、鈉、鎂、鉀、鈷、磷、甘露醇和維生素B1、B2、C等多種物質。這些營養物對美發皆大有裨益。因此,常吃海帶,對頭發的生長、潤澤、烏黑、光亮都具有特殊的功效。

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