游泳時(shí)秀發(fā)該如何保護(hù)
夏天到來，MM們開始享受清涼的游泳運(yùn)動(dòng)。但是無論是室外還是室內(nèi)的游泳場(chǎng)地，水質(zhì)和紫外線等都會(huì)對(duì)發(fā)質(zhì)有著不同程度的傷害，所以在享受清涼的同時(shí)也需要對(duì)秀發(fā)進(jìn)行呵護(hù)和保養(yǎng)，否則干枯受損的秀發(fā)會(huì)讓你的夏日美麗大打折扣。下面小編就教給大家?guī)讉€(gè)游泳護(hù)發(fā)的妙招。
室外游泳：做好頭發(fā)的防曬工作
室外游泳一個(gè)最重要的頭發(fā)呵護(hù)工作就是防曬，過猛的紫外線加上海水的折射容易讓秀發(fā)缺失水分變得干燥。因此在室外游泳，需要重視對(duì)頭發(fā)的防曬。
此外，海水浴的主要問題是海水中的鹽分和微細(xì)沙粒。倘若游泳后馬上梳理濕發(fā)，這兩種細(xì)晶體會(huì)使頭發(fā)受損，傷害發(fā)絲。另外，鹽分在紫外線的輻射下，可使頭發(fā)中的角質(zhì)發(fā)生變化，導(dǎo)致發(fā)絲變黃、變干燥。
室內(nèi)游泳：小心強(qiáng)氧化劑的損傷
多數(shù)游泳池使用的是自來水，不僅自來水本身是用液氯或漂白粉消毒，而且游泳池水也常需要額外加入此類殺菌消毒劑。但液氯和漂白粉都屬于強(qiáng)氧化劑，對(duì)頭發(fā)有較強(qiáng)的損傷作用。
美國(guó)科學(xué)家對(duì)108名游泳愛好者作的一項(xiàng)調(diào)查表明，經(jīng)常游泳后未及時(shí)用清水沖洗的人，頭發(fā)呈現(xiàn)不同程度的“積累性損傷”，嚴(yán)重的已失去光澤，變黃、變脆，甚至斷裂。
泳后如何護(hù)發(fā)？
為維護(hù)頭發(fā)健康，游泳時(shí)要戴游泳帽，把頭發(fā)包緊，盡量使頭發(fā)少與池水(或海水)接觸。
堅(jiān)持每次游泳后用清水洗發(fā)，并可適當(dāng)搽些護(hù)發(fā)油。
濕發(fā)忌用電吹風(fēng)吹干，因電吹風(fēng)的局部溫度較高，熱能傳遞不勻，會(huì)使頭發(fā)受損。
