男生頭發(fā)干枯毛躁怎么辦 如何護理
很多男生都是比較粗糙的，就不比女生那么在意自己的外在形象，男生雖然頭發(fā)短，但也不排除干枯毛躁的問題，那么男生頭發(fā)干枯毛躁怎么辦呢？
男生頭發(fā)干枯毛躁一般和使用的洗發(fā)水有著非常大的關(guān)系，如果洗發(fā)水過于劣質(zhì)，或是沒有根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)進行選擇，比如本身很干枯的發(fā)質(zhì)卻還在使用控油的洗發(fā)水，那么自然就會變得越來越干枯毛躁。
許多年輕男生為了追求時尚，也常常燙發(fā)染發(fā)，這都是非常傷發(fā)質(zhì)的。如果在洗頭后總是頻繁地使用吹風(fēng)機，也會對頭發(fā)造成熱損傷，讓頭發(fā)越來越干。那么男生頭發(fā)干枯毛躁怎么辦呢？
男生頭發(fā)干枯毛躁怎么辦？
1、頭發(fā)也需要休息，所以保證每天充足的睡眠很關(guān)鍵，另外就是飲食了，可以多吃一些堅果類的食物，比如芝麻、花生這些食物都含有非常高的脂肪酸含量，能夠很好地為頭發(fā)提供營養(yǎng)，讓它變得光澤柔順。
2、頭發(fā)干枯毛躁那就屬于干性發(fā)質(zhì)，所以在選擇洗發(fā)水的時候就要多注意洗發(fā)水的pH值。
3、不要用任何方法來對你的頭發(fā)“施暴”，無論是洗頭還是梳頭都要溫柔，不要總是用力過猛導(dǎo)致頭發(fā)斷裂，尤其對待頭皮不能用指甲，用指腹輕輕按摩，可以很好地改善血液循環(huán)。
4、有一些非常愛干凈的朋友可能就喜歡每天就洗頭發(fā)，這也是非常不好的習(xí)慣，最好每隔2-3天洗一次最好，洗頭發(fā)的水溫也不宜過高，當(dāng)然過低也不行，這都會對發(fā)質(zhì)形成傷害。
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