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頭發(fā)護理的主要方法介紹

2017-03-27 17:07:23  來源:360常識網   熱度:
導語:想要柔順、亮澤的頭發(fā),日常就要注意護理,那么,我們要怎么保護頭發(fā)呢?頭發(fā)護理的主要方法:出門要防曬,少用水風機,用圓齒梳子梳頭等。

亞洲人的發(fā)色是黑的,當身體營養(yǎng)充足時,我們的頭發(fā)也會顯得烏黑、有光澤,因為頭發(fā)也是身體的一部分,頭發(fā)營養(yǎng)充足自然就柔順,相反,如果身體缺少營養(yǎng)的話,我們的頭發(fā)就會變得干枯、發(fā)黃,甚至會脫落變稀疏。頭發(fā)的色澤與柔順度除了與營養(yǎng)吸收有關,與我們日常的一些習慣也有關,懂得護發(fā)的人頭發(fā)就會不會毛躁,干枯,那么,頭發(fā)護理的主要方法有哪些呢?

頭發(fā)護理的主要方法:1、防曬

頭發(fā)也要防曬?沒有錯,夏天紫外線強,容易損傷肌膚,同時也容易損傷頭發(fā)。夏天出門前,MM們都會涂抹些防曬霜來保護我們臉上的肌膚,降低紫外線對肌膚的傷害,同樣,太陽大的時候出門也要注意頭發(fā)的防曬,如果長期讓頭發(fā)暴露在強紫外線下,你的頭發(fā)會變的干枯,容易斷裂。頭發(fā)防曬,最簡單的方法就是撐太陽傘,這樣既能保護我們的頭發(fā),又能保護身體其它部位。

頭發(fā)護理的主要方法:2、少用吹風機

相信每位長發(fā)MM的家里都有吹風機,睡前頭發(fā)還沒干就吹一吹,出門頭發(fā)還沒干也拿來吹一吹,吹風機確實是干發(fā)的好幫手,但是,這樣并不利于我們的頭發(fā)健康。一般人用吹風機都是用熱風檔,覺的這樣能讓頭發(fā)干的快一些,但是這熱風對頭發(fā)傷害是很大的,無論你打發(fā)絲是細的還是比較粗的,他們對熱度都很敏感,長期這樣吹頭發(fā)的話,你的頭發(fā)會變得干枯,洗頭后讓頭發(fā)自然干是最好的。當然并不是說不能用吹風機,當你需要用到吹風機時可以選擇低檔的熱風,這樣對頭發(fā)的傷害會小一些。另外,其實任何一種功率的吹風機吹干頭發(fā)的時間都是一樣的,區(qū)別只是聲音大小而已。

頭發(fā)護理的主要方法:3、游泳時要戴泳帽

游泳池的水都含有氯,而這種元素與我們的頭皮屑和汗水反應后會生成氯胺,氯胺對頭發(fā)有害,會導致我們的頭發(fā)變得干枯、粗糙、發(fā)黃,所以,游泳前要戴好泳帽,另外,最好在游泳前先洗頭,頭發(fā)濕透后再戴上泳帽,頭發(fā)就不會吸收游泳池里的水了。

頭發(fā)護理的主要方法:4、適量梳頭

“每天梳頭一百下”,這是很多人都推薦的護發(fā)方法,認為這樣能夠清除頭發(fā)上的一些分泌物,促進頭部血液循環(huán),促進頭發(fā)生長,適量梳頭對頭發(fā)、對身體都有好處,但是如果過于頻繁的梳頭反而有害,它會讓頭發(fā)脫落的更多、更快,凡事適量就好。

頭發(fā)護理的主要方法:5、濕發(fā)時不要梳頭

不要不承認,你肯定有在在濕發(fā)的時候梳頭,其實,洗完頭,頭發(fā)濕漉漉的,這個時候最好不要梳頭,因為,在頭發(fā)濕的情況下梳頭會加大梳頭的摩擦力,會磨損頭發(fā),另外,梳頭的時候最好用圓頭齒的梳子,如果你是卷發(fā)的話最好選擇寬齒的梳子。

頭發(fā)護理的主要方法:6、多吃護發(fā)食物

想要保護頭發(fā),飲食上也要下一番功夫,要多吃護發(fā)食物 ,那么,吃什么保護頭發(fā)呢?想要保護頭發(fā)每天要攝入適量的蛋白質,粗細糧單配食用,多吃水果,多吃黑色食物,比如黑芝麻、黑豆等,同時要注意吃一些富含膠質的食物,比如木耳、海帶、海蜇等;

頭發(fā)護理的主要方法:7、少染發(fā)燙發(fā)

染發(fā)燙發(fā)過的人都知道染燙發(fā)對頭發(fā)的傷害有多大,小編以前沒燙發(fā)染發(fā)的時候,頭發(fā)是很柔順的,弄完頭發(fā)后洗頭簡直就在洗枯草一樣,喜歡染發(fā)的親們一定要注意間隔時間,不要太頻繁,燙發(fā)染發(fā)后要護理頭發(fā)。

上面介紹的頭發(fā)護理的主要方法您都記住了嗎?保護頭發(fā)千萬不能大意哦。

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