頭發(fā)干枯毛躁怎么辦 6種小方法助你養(yǎng)出秀發(fā)
擁有一頭秀麗的頭發(fā)是每個女孩的夢想，這不僅大大提升氣質(zhì)，還是身體健康的一個重要標志。但現(xiàn)實總是那個骨感，不少女性的都發(fā)并不像想象中那么柔順，干枯毛躁使人煩惱不已，那么頭發(fā)干枯毛躁怎么辦呢？
頭發(fā)干枯毛躁怎么辦
1、注意飲食
合理的飲食才能為頭發(fā)提供充分的營養(yǎng)，很多妹紙頭發(fā)干枯都是自身營養(yǎng)不足所致，平時可多吃堅果，如花生或芝麻，幫助頭發(fā)恢復光澤，改善干枯毛躁現(xiàn)象。
2、合理選擇洗發(fā)水
雖然堿性洗發(fā)水會將頭皮清洗得更徹底，但其對頭發(fā)的傷害卻非常高，因此干性發(fā)質(zhì)最好選擇pH值在4.5~6.7之間的洗發(fā)水。
3、經(jīng)常梳頭
多梳梳頭發(fā)，促進頭皮新陳代謝，增強頭發(fā)的生長能力，但在梳頭時動作一定要輕柔，不能太過粗暴，用力過猛很容易導致頭發(fā)斷裂甚至脫落。
4、不宜天天洗頭發(fā)
頭發(fā)干枯很大一部分原因就是頻繁洗頭所致，建議每兩天或每三天洗頭一次，這才有利于頭皮健康。另外，洗頭時最好將洗發(fā)水在雙手中搓出泡沫之后再打在頭皮上，直接將洗發(fā)水涂抹于頭皮很難清洗干凈，導致使其中的化學成分損傷頭皮。
5、使用護發(fā)素，頻率為每個星期1-2次
每次洗頭之后使用護發(fā)素修復受損發(fā)質(zhì)，選擇護發(fā)素時最好選擇溫和無刺激類型，購買時注意，香味越濃就越刺激。
6、選用有質(zhì)量保證的吹風機
時間充足的情況下最好不使用吹風機吹頭發(fā)，因為吹風機的溫度很容易燙傷頭發(fā)。
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