天天洗頭還有頭皮屑
很多人都會(huì)在乎自己的形象，每天洗頭也許是很多朋友的習(xí)慣。但是一些朋友可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，就算每天洗頭也是會(huì)出現(xiàn)頭皮屑的情況。頭皮屑是頭皮的一種新陳代謝的產(chǎn)物，如果過多的洗頭會(huì)破壞了頭皮的結(jié)構(gòu)，這樣反而會(huì)更不好。有關(guān)詳細(xì)的資料大家可以參考下面的，這樣對大家保養(yǎng)頭發(fā)會(huì)更好。
頭皮屑是頭部皮膚新陳代謝的產(chǎn)物。機(jī)體新陳代謝旺盛或者是植物神經(jīng)功能失調(diào)，容易產(chǎn)生頭皮屑。頭皮屑過多應(yīng)避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，戒食過甜食品。因?yàn)轭^發(fā)屬堿性，甜品屬酸性，會(huì)影響體內(nèi)的酸堿平衡，加速頭皮的產(chǎn)生。
頭皮屑過多時(shí)，可從以下幾個(gè)方面進(jìn)行防治：
(1)用溫開水洗頭，但是次數(shù)不宜過勤，一般情況下1周洗2-3次。
(2)可以用康王洗劑或二硫化西洗劑洗頭，2-3次/周或隔日1次。
(3)每天梳頭3～4次，能促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，增加頭發(fā)營養(yǎng)，減少頭皮上皮細(xì)胞角化。
(4)戒煙、酒，避免吃辛辣和高脂性食物。
(5)避免劇烈搔抓。
(6)注意休息(這很重要)，最好不要熬夜等。
本篇文章是和大家介紹了關(guān)于天天洗頭還有頭皮屑的解釋和解決方法，希望對大家會(huì)有所幫助。對于頭發(fā)的保養(yǎng)，大家不要認(rèn)為洗頭的次數(shù)越多，頭發(fā)就會(huì)越干凈。只要合理的保養(yǎng)才是最好的方法。頻繁的洗頭也是會(huì)對頭發(fā)造成破壞。
