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早上能洗頭嗎?

2017-04-22 00:28:41  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:生活中其實(shí)有很多小常識,如果你是一位很細(xì)心的人,那么你就會發(fā)現(xiàn)很多小妙招。同樣還能知道很多處理小毛病的技巧,平時的一些小感冒小咳嗽

生活中其實(shí)有很多小常識,如果你是一位很細(xì)心的人,那么你就會發(fā)現(xiàn)很多小妙招。同樣還能知道很多處理小毛病的技巧,平時的一些小感冒小咳嗽根本就是小菜一碟。那么洗頭同樣也是充滿學(xué)問的,不管是時間還是姿勢,有的人選擇早晨洗頭,但是有人認(rèn)為這樣不對,那么到底早晨可以洗頭嗎?

早起或睡前洗頭都不好 洗凈三千煩惱絲,洗去一頭塵土,不僅令人神清氣爽,對健康也大有裨益。但怎樣正確洗頭,其中有許多學(xué)問。 早晨 溫度較低,濕發(fā)干得慢,濕氣籠罩,容易導(dǎo)致頭痛。如果遇上刮風(fēng),皮膚毛孔張開,還易受風(fēng)寒而感冒,頸椎病患者更會加重病情。而帶著濕發(fā)和倦意入睡,會讓人第二天起床后,昏昏沉沉,頭痛乏力。因?yàn)槿嗽谒郀顟B(tài)中頭部血液供應(yīng)緩慢,抵抗力較弱,濕發(fā)會讓頭部熱量被水分帶走,長此以往形成健康隱患。

因此,洗頭最好選在白天溫度穩(wěn)定的時間,或是下班回家稍事休息后。這樣就有足夠的時間讓頭發(fā)自然晾干,從而避免一些疾病的發(fā)生。 次數(shù)根據(jù)具體情況定 頭皮中的皮脂腺和頭發(fā)上的毛囊每天都在分泌油脂,其對頭皮和頭發(fā)具有保護(hù)和潤滑作用,如果洗得過勤,會把這層油脂徹底洗掉,使頭皮和頭發(fā)失去天然保護(hù)膜,變得干燥易分叉。頭發(fā)其實(shí)沒必要天天洗,具體情況因人而異。 一般情況下,以每周洗2—3次為宜;如果常在戶外,油煙、灰塵又較大,可適當(dāng)增加次數(shù);而很少外出、頭發(fā)又不油的人,一周洗一次也沒關(guān)系。

所以洗頭也有很多注意事項(xiàng),早晨大家可以洗頭,但是最總要的是不可以吹冷風(fēng),這樣對身體不好,容易導(dǎo)致頭痛,所以大家要注意。同樣也不要每天都洗頭,這樣頭發(fā)的一層油脂徹底洗掉,就不能保護(hù)頭皮了。

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