遺傳的少白頭怎么治療呢？

少白頭對(duì)于每個(gè)年人來說都是十分討厭的。誰都不想年紀(jì)輕輕的就頂著一頭白發(fā)。不僅讓個(gè)人的形象大大的減分，還使人看起來就沒精神，沒有戰(zhàn)斗力。年輕正是奮斗的時(shí)候。少白頭與家庭的遺傳因素有很大的關(guān)系。大家一定想知道治療方法是什么，那么遺傳的少白頭具體應(yīng)該怎么治呢？

中醫(yī)認(rèn)為，少年白是因?yàn)楦文I不足、氣血虧損所導(dǎo)致的現(xiàn)象，所多吃養(yǎng)血補(bǔ)腎的食物，便能有效舒緩癥狀，因此不妨試試由“何首烏”制成的“首烏芝麻糊” 。

首烏芝麻糊

1、取何首烏100克洗凈，放于鍋內(nèi)蒸30分鐘;將蒸軟的何首烏取出，切成薄片，再放入鍋中煎煮1小時(shí)。

2、取50克黑芝麻炒熟，放入盛有何首烏的鍋中煮10分鐘;放涼后，加入30毫升蜂蜜，將所有材料調(diào)勻即可。

3、每日早晚各吃50克首烏芝麻糊，持續(xù)兩個(gè)月就會(huì)有明顯效果。

此外，平常也可以泡何首烏茶來喝，這款茶可以紓解須發(fā)早發(fā)、失眠等癥狀，也能預(yù)防白發(fā)喔！

敲膽經(jīng)

具體做法為：坐在椅子上，一條腿放在另一條腿上，然后從大腿外側(cè)與盆骨交接處的環(huán)跳穴(側(cè)臥屈股，股骨大轉(zhuǎn)子最凸點(diǎn)與骶管裂孔連線的外1/3與中1/3接點(diǎn)處)開始敲，往膝蓋方向的風(fēng)市穴(位于大腿外側(cè)的中線上，直立垂手時(shí)，中指尖處)、中瀆穴(在大腿外側(cè)上，股外肌與股二頭肌之間)、膝陽關(guān)穴(在膝外側(cè)，當(dāng)股骨外上髁上方的凹陷處)、陽陵泉穴(位于膝蓋斜下方，小腿外側(cè)的腓骨小頭稍前凹陷中)四個(gè)穴位點(diǎn)敲，每敲打四下算一次，每天敲左右大腿各50次，也就是左右各200下。

由于大腿肌肉和脂肪都很厚，因此敲打時(shí)可以用拳，要稍用力，才能刺激穴位，敲膽經(jīng)可以促進(jìn)膽汁分泌，提高人體對(duì)營養(yǎng)的吸收能力，為人體的造血系統(tǒng)提供充足的養(yǎng)分，此外敲膽經(jīng)還可以抑制頭發(fā)分泌油脂喔！

大家知道了這些方法就可以去試試的。大家可以根據(jù)自己的個(gè)人情況選擇不同的方法。小編介紹的這幾種方法都是很值得一試的。效果也是得到過很多人的驗(yàn)證的。希望大家能夠通過我的方法來重現(xiàn)烏黑亮麗的黑發(fā)，重?zé)ü獠省?/p>