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頭發油怎么辦才好

2016-02-11 14:20:22  來源:360常識網   熱度:
導語:頭發太油的確很招人煩,通常一天不洗頭就無法出門見人了,頭發油怎么辦?這里介紹了一些改善頭發愛出油問題的方法,可以參考著用,讓你的頭發保持清爽,不再被油光所困擾。

頭發油怎么辦才好

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1、去油洗發水:頭發護理第一步就是頭發的清潔,建議選擇偏堿性的洗發水,這種洗發水可以有效清除油脂,還能改善頭發偏酸性的環境,降低頭發油脂分泌量。通常市面上銷售的去油洗發水就可以,也可以使用硫磺皂,去油的效果也很好。

2、清洗發根:通常我們的洗發方式不能達到清潔發根的目的,只能清潔到頭發表面,但油膩會集中在發根處,所以想要徹底清潔發根,可以準備一只小噴壺,按照1份控油洗發水和4份溫水的比例進行調和,并存在小噴壺中,可以用它來直接噴在頭發上。之后輕輕揉搓出泡沫來再沖洗干凈,清洗完,在頭發還沒有吹干前,再使用一些定型產品,可以吸走多余油脂。頭發油怎么辦?要用溫水來清洗頭發,如果頭皮瘙癢,可以用手輕輕搔抓頭發,搔抓頭皮不但止癢,還能促進皮脂腺分泌。另外,還可以在洗發后用棉簽蘸取適量止癢藥水擦拭頭發。

3、飲食調節:頭發油怎么辦?為了控制頭發出油量,在飲食上也要做些調整,少吃油膩的食物就可以降低油脂分泌量,油脂類的食物不好消化,所以體內油脂會通過皮膚排出,于是臉上和頭發就易出油。改善飲食,可以減少油脂攝入,降低頭發出油量,還能避免脫發。另外,避免食用蔥、姜、辣椒等刺激性食物,以新鮮的蔬菜、水果為主,這些食物對頭發的保養很有幫助。

4、藥物控制:體內極速過多、刺激頭皮過強易導致頭發油脂分泌旺盛,通常脂溢性脫發患者可以試試通常藥物來控制脫發,降低體內雄性激素對毛囊的刺激,同時也降低了油脂分泌情況。

5、油性頭發要注意養成規律的生活習慣,確保充足的睡眠,并能積極參加體育運動,讓大腦得到充分的調節和休息,對頭發的保養也很有幫助。

頭發油怎么辦?以上介紹的方法可以控制頭發出油情況,讓頭發能夠處于清爽的狀態中。

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