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秋天頭發(fā)掉的厲害怎么辦呢

2017-06-08 08:47:57  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):秋風(fēng)起,樹(shù)葉落,不但如此,在干燥寒冷的秋季,還有不少人開(kāi)始掉頭發(fā)。一到秋天,洗頭或者梳頭的時(shí)候,你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)頭發(fā)掉得十分厲害。造成

秋風(fēng)起,樹(shù)葉落,不但如此,在干燥寒冷的秋季,還有不少人開(kāi)始掉頭發(fā)。一到秋天,洗頭或者梳頭的時(shí)候,你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)頭發(fā)掉得十分厲害。造成這種秋季掉發(fā)的現(xiàn)象究竟是怎么回事?遇到秋天頭發(fā)掉的厲害怎么辦,采取哪些措施才能挽救日日脫落的頭發(fā)呢?且看如下知識(shí)的介紹吧。

情志抑郁 也可傷及頭發(fā)。要想了解秋天頭發(fā)掉的厲害怎么辦,必須看看秋天與脫發(fā)有什么關(guān)系,不得不考慮人的精神因素。中醫(yī)理論表示,入秋后容易使人情志抑郁,即常說(shuō)的“悲秋”,這或多或少都會(huì)影響頭發(fā)的健康。別小看了情緒對(duì)脫發(fā)的影響,臨床發(fā)現(xiàn),許多脫發(fā)者在脫發(fā)前都經(jīng)常受到緊張、抑郁、焦慮等不良情緒的困擾,而中醫(yī)認(rèn)為的情志不遂、肝氣郁結(jié),也會(huì)壅遏濡養(yǎng)毛發(fā),導(dǎo)致頭發(fā)脫落。

入秋掉發(fā) 或因干燥而起。研究顯示,人的頭皮上平均有約10萬(wàn)個(gè)毛囊,每一根頭發(fā)都有2-4年的生長(zhǎng)期,在此期間,頭發(fā)一個(gè)月可長(zhǎng)約1厘米,之后進(jìn)入靜止期,數(shù)星期后自然脫落,毛囊里會(huì)再長(zhǎng)出一根新的頭發(fā)。根據(jù)常態(tài),一個(gè)人一天掉50-100根頭發(fā)是正常的。頭發(fā)的脫落并無(wú)明顯的季節(jié)因素,不過(guò)一些人的確到了秋季感覺(jué)頭發(fā)掉得更多,究其原因,與秋季天氣較干燥、皮脂腺分泌減少有一定關(guān)系。

如何才能叫停正在脫離頭皮的秀發(fā)呢?首先應(yīng)該減少洗頭的次數(shù),每天都洗頭是絕對(duì)禁止的。因?yàn)橄窗l(fā)時(shí)會(huì)同時(shí)洗去頭皮上的油脂。同時(shí),還應(yīng)少用去頭屑的洗發(fā)水,適當(dāng)用護(hù)發(fā)素。掉發(fā)較多的時(shí)候,還可以多采取一些護(hù)發(fā)保健措施。最常規(guī)的是梳頭。常梳理頭發(fā)能清除頭發(fā)中的塵土、污垢、皮脂腺及汗腺的分泌物等,起到天天“干洗”的效果。每日睡覺(jué)前和次日起床后,將雙手十指插入發(fā)內(nèi),從前額經(jīng)頭頂?shù)胶竽X揉搓頭皮,每次2-4分鐘,這樣經(jīng)常按摩頭皮,可改善頭皮的營(yíng)養(yǎng)吸收,促進(jìn)頭皮血液循環(huán)。

其實(shí)秋季掉頭發(fā)的現(xiàn)象十分常見(jiàn),究竟秋天頭發(fā)掉的厲害怎么辦,除了保持一個(gè)合理的護(hù)發(fā)措施之外,早睡早起,保持愉快的心情,避開(kāi)油炸食品及辛辣、刺激性食物的食用等,也會(huì)對(duì)避免人們脫發(fā)有一定幫助作用。當(dāng)然了,若是屬于疾病的緣故而發(fā)生脫發(fā),只有及早治療才能從根源處阻住脫發(fā)。

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