禿頂?shù)脑?七個習慣防止男人禿頂

2016-03-10 20:37:20　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導語：男性禿頂是非常尷尬的事，常常會看見一些中年男性有禿頂?shù)默F(xiàn)象。那么男人禿頂有哪些原因呢？應該如何預防呢？來詳細的了解一下。

禿頂?shù)脑?七個習慣防止男人禿頂

雄性激素分泌過旺形成禿頂

專家告訴我們，除了某些疾病或藥物因素導致的脫發(fā)外，禿頂?shù)闹饕蚴求w內的雄性激素分泌過于旺盛。這是由于，皮脂腺主要受雄性激素的控制。

如果雄性激素分泌過于旺盛，人體的面部、頭部就會分泌出過多的油脂。當頭頂?shù)拿妆挥椭氯瑫诡^發(fā)的營養(yǎng)供應發(fā)生障礙。最終導致逐漸脫發(fā)而最后成為禿頂，這種禿頂也是我們最經(jīng)常說的脂溢性脫發(fā)。這也就是為什么禿頂幾乎很少光顧女士頭頂?shù)脑颍驗樗齻內鄙僮璧K頭發(fā)生長的雄性激素。還有個例子可以表明雄性激素和禿頂?shù)年P系。

我們生活經(jīng)驗可能會發(fā)現(xiàn)，胡子茂密的人往往更容易禿頂，特別是歐美人，他們男性胡子、胸毛都很多，但頭頂反而很多都是不毛之地，在營養(yǎng)上也不存在問題，最大的原因就是雄性激素刺激的結果。

精神或身體的原因

為什么我們感覺禿頂?shù)娜嗽絹碓蕉啵亢芏喑潭壬弦彩黔h(huán)境的因素。很多年前，社會發(fā)展相對較慢，程序化的生活是主流。

人們不會有太多的壓力，而現(xiàn)在社會，男性所要考慮的事情和變數(shù)明顯增多，壓力較大，精神緊張、憂郁、恐懼或嚴重失眠等導致神經(jīng)功能紊亂，毛細血管持續(xù)處于收縮狀態(tài)，毛囊得不到充足的血液供應，引起頭發(fā)脫落。

長時間的視力疲勞、精神壓力過重、神經(jīng)過度緊張、急躁或憂慮情緒、熬夜等，均可導致頭發(fā)生長周期縮短，出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象，導致早禿。

這種現(xiàn)象也不是中國才有。根據(jù)國際上一項調查研究表明，男人禿頂?shù)谋壤尸F(xiàn)每年高速上漲的趨勢，在2010年，一些國家和地區(qū)的男性禿頂率高達25%。

其他因素

引起禿頂還有很多其他的因素，如長期服用藥物、化療、營養(yǎng)不良、先天性發(fā)育缺陷、免疫系統(tǒng)機能紊亂等等。其中有些禿頂是暫時性的表現(xiàn)，比如化療脫發(fā)，一旦恢復一段時間即可痊愈。

上述是男性禿頂?shù)囊恍┰颍ň瘛⑸眢w等方面。那么男性禿頂應該如何防止呢？有哪些生活習慣可以有效預防呢？

七個習慣防止男人禿頂

多喝水

喝水是一種很好的保健方式。多喝水可以補充身體缺失的水分，保證頭發(fā)需要的養(yǎng)分能夠順利到達毛囊。