火龍果有豐胸效果嗎 你了解火龍果嗎

現在不少準備豐胸的女性，都很想通過食療方式，讓自己的胸部變得更大一些。那火龍果有豐胸效果嗎？豐胸的食物有很多，火龍果可以嗎？火龍果產于熱帶地區，水果口味甜美，營養價值豐富，特別是醫藥價值很高，為此受到了不少朋友的歡迎。但在這里提醒大家，火龍果在豐胸上的作用是很小的。

一直以來，大家都想通過果蔬來讓自己的形體變得更完美，而對于火龍果有豐胸效果嗎這個問題來說，營養專家指出，火龍果在豐胸的作用上很小，但是其有很好的減肥、排毒的作用。

火龍果有豐胸效果嗎？

一、火龍果并無豐胸功效，有豐胸功效的食物有：木瓜、黃豆燉豬手等等。

二、以下關于火龍果的知識僅供大家參考。

火龍果外觀獨特，味道堪稱一絕，因含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、豐富的維生素和水溶性膳食纖維，對人體有絕佳的食療功效。

營養功效

火龍果中的白蛋白是具黏性、膠質性的物質，可緩解重金屬中毒，還能對胃壁起保護作用。

所含花青素成分較多，有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，能提高對腦細胞病變的預防，抑制癡呆癥發生。

火龍果富含大量果肉纖維，有豐富的胡蘿卜素 ，維他命B1、B2、B3、B12、C……等，果核內 (黑色芝麻之種子) 更含有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質及各種酶、白蛋白、纖維質及高濃度天然色素花青素(尤以紅肉為最)，花、莖及嫩芽更有如其近親 (蘆薈) 之各種功效。

食用火龍果可預防便秘，促進眼睛健康，增加骨質密度，助細胞膜生長，預防貧血，抗神經炎，預防口角炎.增加食欲，美白皮膚，防黑斑等的功效。

值得注意的是火龍果的果肉幾乎不含果糖和蔗糖，糖分以葡萄糖為主，這種天然葡萄糖，容易吸收，適合運動后食用。

但火龍果的葡萄糖不甜導致大家誤以為這是低糖水果，其實火龍果的糖分比想象中的要高一些，需要注意的是糖尿病人不宜多吃。

十種水果豐胸有奇效

1.木瓜

木瓜具有美白、豐胸等美容功效。

用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜，可是豐胸的上品！木瓜里內含木瓜酵素，這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質糖類，更可分解脂肪通過分解脂肪可以去除贅肉。

2.火龍果

火龍果的營養十分豐富，是一種低熱量高纖維的水果，因此深得減肥中人的喜愛，另外，火龍果對防治便秘也很有效果。

3.香蕉

香蕉潤腸通便的功效是大家耳熟能詳的了，堅持每天吃一兩根香蕉，有助于排出體內毒素，收縮腰腹，煥發由內而外的健康美麗。

而一根香蕉(凈重約100克左右)的卡路里，只有87卡而已，與一餐的白飯量(150克220卡)比起來，大約只有一半以下的低卡路里。既排毒又瘦身。

4.蘋果

蘋果是我們再熟悉不過的水果了，它有豐富的果膠，可以幫助腸胃蠕動和排除體內毒素，最棒的是還可以降低熱量吸收，再加上蘋果的鉀質很多，可以防止腿部水腫。

另外，如果保有每天吃蘋果的飲食習慣的話，可以使肌膚紅潤有光澤。

5.奇異果

奇異果甜美多汁，又含有豐富維生素C的特色，果膠、果酸等成為最受歡迎的美容和塑身水果。

帶點酸甜好滋味的奇異果，能防止便秘、幫助消化和美化肌膚。

6.西柚

西柚的熱量十分低，根據美國一項研究表面，如果正常三餐都能吃上半個西柚，保健效果會非常好。

當然如果覺得一下子吃半個西柚實在不行的話，那喝西柚汁的效果也是相當令人滿意的。

7.番茄

番茄含豐富的果膠等食物纖維，讓人有飽足感。有助消除便秘及促進新陳代謝，對減肥相當有幫助。

還能補充人體缺乏的維他命和礦物質。

8.櫻桃

櫻桃含鐵量豐富，因此具有促進血紅蛋白再生的功能，可以防治缺鐵性貧血，另外，櫻桃還能使皮膚紅潤嫩白，消除黑斑。

但十分要注意的是櫻桃不能多吃，這是因為櫻桃含鐵量比較多，再加上含有一定量的氰甙，所以如果食用過多就會引起鐵中毒或氫氧化物中毒。

9.草莓

草莓富含維生素C，經常食用草莓能使皮膚細膩有彈性，此外，草莓所含有的活性物質具有較高的防癌抗癌作用。

10.枇杷

枇杷富含蛋白質、果酸、維生素、胡蘿卜素等。枇杷具有明視的作用，使你的眼睛熠熠生輝，此外，枇杷可以保持肌膚健康。

用棉簽沾取枇杷汁涂在臉部斑點處，可以淡化斑點。

現在人們生活水平提高了，在飲食上也越加注意，特別是對于不想依賴美容產品來豐胸的女性來說，很想通過果蔬來讓自己的胸部變得更加的豐滿，為此對于火龍果有豐胸效果嗎成為大家存有的疑問。在這里專家提醒大家，水果和蔬菜不是萬能的，為此在豐胸上火龍果是沒有神秘效果的。