如何自制養(yǎng)顏茶

自制養(yǎng)顏茶，對于愛美的女性來說，美容養(yǎng)顏要從各個方面進行絕對不容疏忽，天然無危害的美容茶是最不能錯過的養(yǎng)顏神器，那么如何在家里自制養(yǎng)顏茶呢？下面小編帶大家簡單了解一下如何自制養(yǎng)顏茶。

自制養(yǎng)顏茶1

柑橘檸檬茶

事實上，美容茶的制作非常簡單。這種檸檬茶只需將檸檬切片，然后去皮柑橘，剝?nèi)バ』ò辏缓笈c茶袋一起浸泡在沸水中，沉淀幾分鐘即可飲用，因為檸檬富含維生素C，能起到美白祛斑的作用。

二、玫瑰果養(yǎng)顏茶

你可以在超市買一些玫瑰果、洋甘菊和枸杞，然后在沸水中浸泡3或4分鐘。枸杞和洋甘菊具有解毒和美容的作用，但也能改善睡眠不足引起的疲勞，有效改善眼部皮膚狀況，使眼睛更神圣。

三、菊花千日紅茶

將適量的菊花和千日紅放入沸水中泡茶，然后直接飲用。菊花作為茶很常見，因為它有抗輻射的作用，而千日紅可以解毒和美容。這種美容茶非常適合經(jīng)常呆在電腦前的上班族。

4、補血養(yǎng)顏茶

玫瑰能補血養(yǎng)顏，用開水沖洗玫瑰和檸檬馬鞭草，能起到很好的作用`美容效果，特別是對于膚色差的女性，可以有效改善暗沉，使膚色更紅潤，女孩容易缺乏氣和血，應(yīng)該多喝這種美容茶。

如何自制養(yǎng)顏茶2

女性補血養(yǎng)顏茶

1、參棗茶

材料：5個紅棗，1個西洋參。

制作方法：將紅棗放入350克沸水中，用小火煮3分鐘。將參片放入杯中，注入紅棗水，蓋上蓋子燉10分鐘；所有材料也可以放入保溫杯中，用350克沸水燉20分鐘。

功效：參棗茶能補氣補血。補氣養(yǎng)陰，清熱生津。用于氣虛陰虛，內(nèi)熱。

紅棗酒釀茶

材料：紅棗10顆，酒1湯匙，紅糖適量。

方法：將紅棗和葡萄酒放入500克沸水中，用小火煮5分鐘，然后根據(jù)自己的口味加入適量的紅糖，或?qū)⑺胁牧戏湃氡乇?，?000克沸水燉10分鐘。

功效:紅棗釀茶能養(yǎng)血安神，舒肝解郁。

當(dāng)歸丹參茶

材料：丹參8-10克，當(dāng)歸8-10克。

做法:將所有材料放入茶杯中，沖入250cc燉約30-40分鐘的熱水即可飲用。

功效：促進血液循環(huán)，消除血瘀。當(dāng)歸甘溫濕潤，能激活血液，丹參味苦微冷，能促進血液循環(huán)，消除血瘀，調(diào)節(jié)月經(jīng)，緩解疼痛。兩種飲料可以保持紅潤的膚色，充滿活力。

四、桂圓紅棗茶

材料：紅棗100克，桂圓50克。

制作方法：將所有材料放入1000克水中煮沸，熄火燉10分鐘；也可將所有材料放入保溫杯中，沖入1000克沸水燉20分鐘。

功效：龍眼紅棗茶具有養(yǎng)心安神、養(yǎng)陰養(yǎng)血的功效。適用于體弱多病、心悸失眠、面色蒼白的女性。

葡萄紅棗茶

材料:紅葡萄10克，紅棗6枚，紅茶適量。

做法

將紅葡萄和紅棗洗凈，去核紅棗，和紅茶一起放入鍋中，放入適量水煮10分鐘。

6、桂圓紅茶

材料：6片龍眼肉，10克紅茶，適量紅糖。

做法:將龍眼和紅茶洗凈，放入鍋中，加入適量水，用旺火煮沸，再加入紅糖，轉(zhuǎn)文火煮20分鐘，取汁飲用。

7.大棗枸杞茶

材料：大棗10枚，枸杞40粒，冰糖10克，清水600毫升。

做法

棗洗凈去核，枸杞洗凈，和冰糖一起放入攪拌機，放入200毫升水破碎。然后打開攪拌機的蓋子，加入200毫升水，再攪拌一次，這樣棗和枸杞就可以磨得更細了。將紅棗枸杞汁過濾成小鍋（不要用鐵鍋），加入200毫升水，煮沸飲用。