油性頭發(fā)的原因是什么?

油性頭發(fā)的原因是什么？

油性頭發(fā)的原因是什么？我相信很多人都有油性頭發(fā)。他們?cè)谙搭^前兩天就開始瘋狂地出油。如果頭發(fā)太油，會(huì)導(dǎo)致臉上出油和痤瘡，并經(jīng)常感到頭皮發(fā)癢。那么油性頭發(fā)的原因是什么呢？讓我們跟隨小編來了解一下。我希望它能幫助你。

油性頭發(fā)的原因是什么？

1.洗頭的概念不正確

有些長(zhǎng)輩的想法是不能經(jīng)常洗頭。他們甚至告訴年輕一代，經(jīng)常洗頭會(huì)引起偏頭痛。事實(shí)上，這種說法是錯(cuò)誤的。如果你認(rèn)為你的頭發(fā)開始油膩，那就是提醒我們?cè)撓搭^了，尤其是長(zhǎng)發(fā)的女孩。即使你每天洗兩次頭發(fā)，也沒關(guān)系。

2、壓力過大

壓力和焦慮會(huì)導(dǎo)致皮脂腺分泌過多，特別是現(xiàn)在專業(yè)女性忙于事業(yè)，一方面回家處理家務(wù)，所以長(zhǎng)期生活容易導(dǎo)致壓力上升，皮脂腺分泌過多，使頭發(fā)油。

3.過度使用化學(xué)美發(fā)用品

在使用發(fā)膠和定型噴霧定型頭發(fā)之前，如果你的頭發(fā)是油性的，長(zhǎng)時(shí)間隔離頭發(fā)與空氣的接觸會(huì)使你的頭皮更油膩。

健康妙法：

當(dāng)人們每天梳頭時(shí)，他們會(huì)掉一些頭發(fā)，這是一種新陳代謝現(xiàn)象，平均每天掉幾十根頭發(fā)是正常的。在早春和秋末，由于激素分泌，婦女的生理狀況不容易保持平衡，有時(shí)她們不必?fù)?dān)心每天掉100根頭發(fā)。但如果不是這些情況，脫發(fā)遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于這個(gè)數(shù)字，我們應(yīng)該注意它。

據(jù)專家介紹，使用去頭皮屑洗發(fā)水并非處理頭皮屑的最佳方法。過于頻繁地使用強(qiáng)力去屑洗發(fā)水，有時(shí)不會(huì)滋潤(rùn)頭皮，而是會(huì)分解和剝落干燥松弛的皮膚表面，使頭皮屑脫落更加嚴(yán)重。所以頭屑多者洗發(fā)次數(shù)不要太多，以每周1～2次為宜，用溫水洗發(fā)，洗后不要吹干。因?yàn)轭^皮需要陽光、空氣和水的保濕，所以不要長(zhǎng)時(shí)間戴帽子。

4.生活和飲食習(xí)慣異常

在不正常的生活和飲食習(xí)慣下，由于營(yíng)養(yǎng)攝入不平衡，很容易導(dǎo)致偏食，使頭發(fā)脆弱，不容忽視。如果不盡快處理，會(huì)堵塞毛囊，增加頭皮屑，嚴(yán)重時(shí)還可能導(dǎo)致脫發(fā)。

油性頭發(fā)的.起因是什么2

1、荷爾蒙

激素是導(dǎo)致皮脂泄漏的主要因素，因?yàn)樗鼤?huì)影響皮脂分泌。頭發(fā)和頭皮在月經(jīng)周期的第二階段分泌過多的油，以及懷孕的最后幾周和哺乳期。

2、年齡

油膩的頭發(fā)和痤瘡經(jīng)常出現(xiàn)在青春期，這些都與激素有關(guān)。30歲以后，女性油脂分泌逐漸減少，但進(jìn)入更年期反向增加，男性從年輕到年老，頭皮油過多。

如何預(yù)防頭發(fā)油

1、正確清洗

頭皮本身不斷分泌油脂，但不同的人有不同的程度。不要擔(dān)心頭發(fā)洗得越多，油就越多。事實(shí)上，如果你不洗頭，你的頭發(fā)會(huì)越來越油。油脂過多的積累也可能堵塞毛囊，導(dǎo)致脫發(fā)等更嚴(yán)重的后果。

經(jīng)常按摩頭皮

洗頭前可以按摩頭皮，可以緩解頭皮油脂分泌過多的問題。也可以在發(fā)尾涂薄荷油保養(yǎng)，對(duì)頭發(fā)有好處。

選用控油洗發(fā)水

堿性洗發(fā)水能有效去除油脂，在一定程度上改善油性頭發(fā)的酸性環(huán)境，減少油脂分泌。一般市場(chǎng)上有專門的去油洗發(fā)水，也可以用硫磺皂等堿性洗護(hù)用品洗頭。去油效果很好。油性頭發(fā)洗發(fā)水一般含有檸檬精油、天竺葵、迷迭香、薄荷、桉樹等成分，有助于有效調(diào)節(jié)油脂分泌，清潔頭皮。

4、飲食清淡

當(dāng)人體攝入過多的油時(shí)，由于消化功能有限，一些油必須從皮膚中分泌出來，最常見的地方是頭皮和臉。因此，適當(dāng)減少油的攝入量對(duì)減少頭皮和面部的油分泌有積極的影響。如果天然油分泌強(qiáng)烈的人更注重飲食，更不用說太油膩的食物會(huì)增加肝臟的負(fù)擔(dān)，不利于健康。