【美白護(hù)膚】祛斑美白必不可少的八個(gè)步驟！

夏天想要讓肌膚保持清新水潤(rùn)，防曬必不可少，它可以有效的控制黑色素以及解決膚色不均等問(wèn)題，同時(shí)正確的選擇淡斑產(chǎn)品可以在防治曬黑的同時(shí)淡化臉部的斑點(diǎn)問(wèn)題，防曬加淡斑，兩者結(jié)合有效地用，就可以擊敗斑點(diǎn)，爭(zhēng)做美白圣斗士啦！

方法/步驟

步驟1：去除老化角質(zhì)斑點(diǎn)產(chǎn)生于肌膚的最底層，想要達(dá)到祛除斑點(diǎn)的功效所用的護(hù)膚產(chǎn)品必須是能夠作用于肌底的，同時(shí)還能去除臉部老化角質(zhì)，達(dá)到從內(nèi)而外的淡化斑點(diǎn)。

步驟2：加強(qiáng)保濕美白祛斑是一個(gè)凈化的過(guò)程，去除老化角質(zhì)可以加快黑色素在表皮的脫落，讓角質(zhì)變的干凈透亮。去除角質(zhì)后露出新的一層肌膚，最重要的就是要為新生肌補(bǔ)充水分，提供營(yíng)養(yǎng)保護(hù)。肌膚中含有足夠的水分，才能夠維持正常的新陳代謝，讓祛斑的過(guò)程更順利。

步驟3：全年防曬長(zhǎng)斑點(diǎn)的肌膚在每經(jīng)受一次曝曬后，都會(huì)加深斑點(diǎn)的印記，并且還會(huì)在皮膚的底層留下?lián)p傷的痕跡，同時(shí)還會(huì)加劇斑點(diǎn)的滋生，臉?biāo)查g就會(huì)變黑。因此，無(wú)論是室內(nèi)還室外，一年四季都需要防曬。

步驟4：臉部按摩臉部按摩最適宜的是每天一次，用手掌有規(guī)律的沿著脈絡(luò)血管按摩，每次不應(yīng)超過(guò)5分鐘，動(dòng)作不宜過(guò)重，要讓肌膚感覺(jué)到舒適感。過(guò)度按摩不僅不會(huì)達(dá)到防老防斑點(diǎn)，還會(huì)加速老化的速度，斑點(diǎn)也更容易滋生。

步驟5：內(nèi)調(diào)養(yǎng)多食含維生素C的食物，如西紅柿或是胡蘿卜汁。長(zhǎng)期飲用西紅柿，可以抑制皮膚內(nèi)的酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成。胡蘿卜中含有豐富的維生素A原，在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為維生素A，維生素A可以效淡化斑點(diǎn)，讓粗糙的皮膚得到改善。

步驟6：遮瑕祛斑是一場(chǎng)持久戰(zhàn)，一步不到位都可能阻礙祛斑的進(jìn)度。因此不能著急，若是想光鮮靚麗的出門，可以使用美白遮瑕膏淡化斑點(diǎn)。

步驟7：調(diào)節(jié)內(nèi)分泌皮膚會(huì)長(zhǎng)斑點(diǎn)，毫無(wú)疑問(wèn)與身體的內(nèi)分泌是密切相關(guān)的，因此平時(shí)應(yīng)多食一些平衡內(nèi)分泌的食物，調(diào)整作息，建議長(zhǎng)期吃粗糧。也可搭配中藥調(diào)理身體。

步驟8：保持心情愉快斑點(diǎn)與內(nèi)分泌有關(guān)系，那么想要均衡內(nèi)分泌除了中藥和飲食調(diào)節(jié)，保持心情的愉悅也是相當(dāng)重要的，所以讓自己快樂(lè)起來(lái)，也能達(dá)到祛斑的功效哦。

控制黑色素刻不容緩，爭(zhēng)做美白祛斑圣斗士吧！