用什么方法祛斑好呢？
每一個(gè)女性都希望自己的臉上可以白凈無(wú)暇，但是經(jīng)常在電腦前工作，受電腦輻射的影響了;經(jīng)常在太陽(yáng)下暴曬，紫外線對(duì)皮膚的傷害;內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致色素沉著等，都可能會(huì)導(dǎo)致臉上出現(xiàn)斑點(diǎn)，這樣就會(huì)嚴(yán)重的影響到人的容顏，讓女性朋友非常的苦惱。那么，如果想要祛斑，什么辦法最好了呢？
祛斑吃西紅柿最有效
西紅柿是我們平常比較多見(jiàn)的蔬菜之一，生吃西紅柿具有很好的美容作用，還可以用西紅柿做面膜。取西紅柿用干凈的紗布包上，然后擠壓，把里面的水分?jǐn)D壓出來(lái)，就成了西紅柿汁，每天取大約20毫升，在清潔完面孔以后均勻的涂抹在臉上，輕輕的用手拍打數(shù)分鐘。西紅柿里面含有豐富的維生素，能有效抑制皮膚里的生化物質(zhì)，讓黑色素的形成受到影響，從而更好的祛斑。
祛斑吃蘋果最有效
蘋果中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，每天吃一個(gè)蘋果可以達(dá)到很好的美容效果，這是因?yàn)樘O果中含有0.3%的蛋白質(zhì)、0.4%的脂肪、0.9%的粗纖維以及各種礦物質(zhì)、芳香醇類等等，蘋果中所含的大量水分和各種保濕因子對(duì)皮膚舉報(bào)保濕作用，蘋果中的維生素C能夠有效抑制皮膚中的黑色素，從經(jīng)常吃蘋果可以有效淡化或者祛除臉上的色斑。
祛斑吃檸檬最有效
檸檬是水果中的美容佳品，因含有豐富的維他命C和鈣質(zhì)而作為化妝品和護(hù)膚品的原料。其主要的美容功效有：增白潔膚、去除色斑、緊膚、潤(rùn)膚、消除疲勞、抗肌膚老化等。
如果臉上有了斑點(diǎn)，可以試一試上述的辦法，因?yàn)槭羌兲烊坏乃挥脫?dān)心吃了會(huì)對(duì)身體不好。常吃西紅柿、蘋果、檸檬，不但會(huì)有祛斑的作用，還會(huì)讓皮膚更加的細(xì)膩。同時(shí)在平時(shí)的生活中也需要注意，外出時(shí)，做好防曬得措施，在電腦前工作后，要注意洗一洗臉等，也可以減少斑點(diǎn)的出現(xiàn)。
