斑怎么調(diào)理比較好？
相信很多美女在平常都會(huì)有這樣的困擾，我們的面部因?yàn)榄h(huán)境或者內(nèi)分泌的原因長了許多大大小小褐色的斑，雖然不大，但是卻非常影響美觀，與此同時(shí)，也會(huì)讓女性沒有自信，影響自己的工作和感情。那么，如果出現(xiàn)這種情況，我們女性該通過什么辦法調(diào)理自己的身體，從而有效的祛斑呢？
雀斑形成的原因
1雌激素水平失衡。女性自身肌體的疾病和腺體問題導(dǎo)致了斑點(diǎn)的生成，由于這些器官都會(huì)分泌雌激素，只要這些器官發(fā)生病變，那么體內(nèi)激素就可能失去平衡，以致于臉上出現(xiàn)色斑。
2護(hù)膚品含過多的金屬成分：有些人長期使用含鉛、汞等化學(xué)金屬成分多或者是添加香料的護(hù)膚品，這些化學(xué)成分都具有吸光的作用，很容易造成皮膚黑色素沉淀
胡蘿卜汁，將胡蘿卜辟碎擠汁后早晚涂在面部上，待臉部干后用清水洗凈，此外每天喝一杯胡蘿卜汁也有淡化雀斑的效果。
用干凈的茄子皮敷臉，一段時(shí)間后，雀斑的斑點(diǎn)就不那么明顯了。
檸檬水，將檸檬榨汁后加入糖水飲用，檸檬中含有大量的維生素C、鈣、磷、鐵等物質(zhì)，經(jīng)常飲用，可以美白肌膚，還能抑制黑色素沉淀，有祛斑的作用。
常吃西紅柿，西紅柿對(duì)防止雀斑有較好的作用，因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的維生素C，它可以抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
由此可見，祛斑其實(shí)并沒有我們想象的那么簡單，它產(chǎn)生的原因，除了遺傳因素之外，更多的是因?yàn)槲覀冊谌粘?a href="http://www.jewhye.com/sh/" target="_blank" class="keylink">生活當(dāng)中飲食和作息沒有調(diào)整好。所以，想要從根本上解決解決雀斑問題，一定要從日常生活中的飲食開始調(diào)理，才能夠有效的擺脫雀斑的困擾。
