擺脫黃褐斑 做好三點(diǎn)就對(duì)了
2016-03-02 13:34:33 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：女人最怕別人盯著自己的臉看，因?yàn)殡S著年齡的增長(zhǎng)，臉上的斑點(diǎn)總是隱藏不住，而黃褐斑就是最常出現(xiàn)的斑點(diǎn)，讓人苦惱。下面給MM們分享一下祛除黃褐斑的妙招吧。
擺脫黃褐斑 做好三點(diǎn)就對(duì)了
黃褐斑是一種發(fā)生與面部的常見(jiàn)后天天性色素沉著皮膚疾病，想要從根治理黃褐斑問(wèn)題，需要從多方面入手，尤其要注意日常護(hù)理等問(wèn)題。下面?zhèn)魇陟畎呙钫校鶰M解決黃褐斑問(wèn)題吧。
妙招一：DIY祛斑面膜
1、蘋(píng)果面膜。將蘋(píng)果去皮切塊搗泥，然后涂于臉部，如果是干性或過(guò)敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或動(dòng)物油，油性皮膚則宜加些許蛋清。
2、番茄面膜。用半只番茄絞碎至糊狀，再加兩滴甘油，放入冰箱，每天敷臉一次，堅(jiān)持一段時(shí)間后色斑會(huì)自然隱退，此法對(duì)祛除雀斑尤為有效。
3、香菜面膜。將帶根的香菜洗凈，加水煎煮，煮開(kāi)后將菜湯瀝出，冷卻至溫?zé)岷笥脕?lái)洗臉，堅(jiān)持使用能夠淡化色斑，并滋潤(rùn)肌膚。
妙招二：養(yǎng)成良好生活習(xí)慣
1、盡量減少外出日曬，出門(mén)記得撐傘或帶帽，并做好肌膚的防曬;再者是盡量少用或者不用劣質(zhì)化妝品。
2、平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，保持健康的體魄，讓血液循環(huán)暢通無(wú)阻，身體的毒素及時(shí)排出體外。
妙招三：養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣
1、平時(shí)要多吃新鮮的水果蔬菜，特別是富含維生素C的水果蔬菜。因?yàn)榫S生素C有抑制黑色素的作用，在一定程度上能阻止黃褐斑的形成。
2、可以偶爾煮山藥枸杞粥進(jìn)食，因?yàn)樯剿庤坭骄醒a(bǔ)血養(yǎng)顏，美白祛斑的功效。
