祛斑注意事項
祛斑注意事項
祛斑注意事項，護膚沒有標準，很多女性每天都會進行皮膚護理，這些過程不能那么復雜，皮膚護理是美容的第一步，愛美是女性的天性，了解雀斑注意事項，不再手殘疾！
祛斑注意事項1
1.不要長時間暴露在陽光下
外出時戴遮陽帽或雨傘，尤其是春夏交界時，盡量避免曬太陽，因為此時紫外線最容易曬傷皮膚，出現色斑。
2.避免使用含有此成分的藥物和化妝品
若色斑是由某些藥物和化妝品引起的，應停用，觀察色斑是否加重，最好能找到導致色斑的具體成分。
3.多吃新鮮水果蔬菜
如芹菜、菠菜、黃花菜、黑木耳、蓮藕、蘋果、梨、西瓜、絲瓜、香蕉、黃瓜、柑橘、西紅柿、山楂、鮮棗、蜜猴桃等。
4.少吃辛辣等刺激性食物
酒、咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等。
5.不要濫用退色素藥物或去斑霜
若在使用過程中有局部刺激感或發紅，應立即停用，否則會越來越多。
祛斑注意事項2
祛斑小竅門
1、茄子祛斑
茄子很擅長治療雀斑。我想很多人都不知道。茄子可以用來祛斑。茄子皮是美容的好食材，富含維生素。
做法:將茄子洗凈切成片。用茄子肉輕輕擦拭斑點，茄子肉干后再換一塊，直到患處發紅發熱。堅持一天一次。堅持一段時間后，你會在臉上發現`斑點真的變淡了！
2、黃瓜粥
現代科學研究證明，黃瓜富含鉀鹽、胡蘿卜素和維生素C、維生素B1、維生素B2.糖、蛋白質、鈣、磷、鐵等營養成分對消除色斑、美白皮膚有很好的效果。黃瓜粥是黃瓜的做法之一。用100克米飯、300克鮮黃瓜和10克姜煮粥，用鹽調味，一天兩次。
檸檬冰糖汁
將檸檬汁加入適量冰糖飲用。檸檬富含維生素C，100克檸檬汁含有維生素C高達50毫克。此外，檸檬還含有鈣、磷、鐵和B常喝檸檬汁不僅能使皮膚變白，還能防止皮膚血管老化，消化面部色素斑。
