3招嚴防死守痘痘毛孔來襲

2016-09-27 12:59:43　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：甜食和碳水化合物等的過量攝取會使代謝變緩，也會使得皮膚易長痘，所以在夏天，要避免過量攝取甜品、冰淇淋等高糖食物。

夏天里必須抗痘已經是老生常談。究其原因，除了出油增多導致痘痘頻發以外，高溫悶熱、體內濕氣加重、清潔不徹底以及紫外線的照射，這些都是誘發痘痘的主要因素。同樣災難的還有毛孔，不想變成“橘皮臉”，必須得到應有的重視！

化妝不怕，最怕卸妝不徹底！

與化妝會誘發痘痘相比，卸妝不徹底更容易讓你爆痘和毛孔粗大。事實上， 80%的痘痘問題是由于卸妝清潔不當產生，所以無論你是否上妝，或只涂了防曬隔離，好好卸妝絕對是預防成人痘的重中之重。在這里特別要提到卸妝油，由于卸妝油能與化妝品的油分融合，洗凈力最強，卻也容易有油污殘留，如果清潔不徹底，就容易造成毛孔堵塞，引發粉刺和痘痘。因此，除了有明確標注“可清水洗凈”的卸妝油外，都要再次用潔面乳清洗。

“爆痘”生活方式，你占幾樣？

甜食和碳水化合物等的過量攝取會使代謝變緩，也會使得皮膚易長痘，所以在夏天，要避免過量攝取甜品、冰淇淋等高糖食物。此外，睡眠也是應對痘痘的良藥，而缺乏睡眠卻會讓痘痘問題加重。所以，要盡可能地提早入睡并增加睡眠時間。當然，泡澡和運動等促進代謝的活動以及均衡的飲食生活也是改善痘痘問題的關鍵，不想被夏痘糾纏不清，還是趁早改善美容及生活習慣吧！