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怎么吃辣不長(zhǎng)痘痘

2017-01-26 22:27:17  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):我們都知道經(jīng)常食用酸辣的食物會(huì)刺激身體中的激素,于是臉上就會(huì)冒出許多的痘痘,這讓許多喜歡吃辣的人感到非常的煩惱,怎么樣吃辣不長(zhǎng)痘痘

我們都知道經(jīng)常食用酸辣的食物會(huì)刺激身體中的激素,于是臉上就會(huì)冒出許多的痘痘,這讓許多喜歡吃辣的人感到非常的煩惱,怎么樣吃辣不長(zhǎng)痘痘這是許多人都非常關(guān)心的問題。特別是有的人發(fā)現(xiàn),雖然川妹子和湘妹子都非常的喜歡吃辣椒,但是很少人臉上長(zhǎng)痘痘,這是有什么樣的訣竅呢?下面我們就來(lái)怎么樣可以吃辣不長(zhǎng)痘痘哦!

吃火鍋 多加一點(diǎn)檸檬片

成都美女熱情耿直,飲食方面也是如此,尤其以川菜和火鍋的辛辣、口味重為典型。而這兩項(xiàng)是犯了長(zhǎng)青春痘的頭等大忌。

放眼望去,火鍋底料全是密密麻麻的花椒、辣椒,看著都在冒虛汗,即便是這樣,仍有無(wú)數(shù)的好吃美女們,無(wú)限享受吃火鍋的美妙,她們說(shuō),“火鍋好過癮哦,就是越辣才越巴適,痘痘嘛,長(zhǎng)幾顆出來(lái)是正常的事,過兩天戒點(diǎn)口,吃點(diǎn)清淡的就消滅掉了”。

其實(shí),在火鍋底料里,加少許檸檬片,不僅能減少些油辣,也能提高火鍋的“別有風(fēng)味”。

忙工作 補(bǔ)充維C效果好

成都的美女很獨(dú)立,隨處都可以看到事業(yè)型的白領(lǐng)女性,這些女性看起來(lái)高高在上,可是依舊有著大家所共同的敵人目標(biāo):青春痘。社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越大,工作上的壓力,以及家庭所面對(duì)的,熬夜、加班、應(yīng)酬、家長(zhǎng)會(huì)……心理專家曾經(jīng)分析過,面對(duì)的壓力過大,心理的抑郁會(huì)與之成正比。所以,都市女性出現(xiàn)失眠,是平常的事,而由失眠引起的內(nèi)分泌失調(diào),也是引起痘痘的主要原因。身體內(nèi)部發(fā)出的信號(hào),往往是最難攻克的,除了要放輕松自己的情緒外,還要多吃對(duì)身體有益的東西,例如維生素C、蔬菜、水果,每天至少要喝兩公升水。

肺熱型痘痘 多喝菊花茶

肺熱型痘痘是丘疹狀的,就是一個(gè)一個(gè)的小包包,平時(shí)容易口干,心煩,舌苔很黃,典型的上火癥狀。可以多喝些菊花茶,清肺解毒,平時(shí)少跟人生氣,心平氣和,多吃素菜,最好忌一個(gè)月葷再看看。必要的時(shí)候喝點(diǎn)枇杷膏。

痰瘀型痘痘 當(dāng)歸配海帶

痰瘀型痘痘是硬的,囊腫型的,平時(shí)怕熱,動(dòng)不動(dòng)就流汗,大便也不成型。這就有婦科病的危險(xiǎn)了,用當(dāng)歸熬點(diǎn)藥喝吧。再吃點(diǎn)海帶,海帶拌芹菜,少加點(diǎn)雞胸肉,就是為這種體質(zhì)的長(zhǎng)痘者準(zhǔn)備的??其他體質(zhì)的人不要試!有人說(shuō)海帶祛痘,那得因人而異,要是你本來(lái)就體寒,再來(lái)點(diǎn)海帶,你不用見人了。

怎么吃辣不長(zhǎng)痘痘,看著上面的介紹相信大家都已經(jīng)了解了為什么川妹子、湘妹子盡管大把大把的吃辣椒但是皮膚依舊很好的原因,希望我們的介紹能夠讓大家對(duì)于怎么樣不長(zhǎng)痘痘有著更多的認(rèn)識(shí),盡管吃辣椒會(huì)長(zhǎng)痘痘,但是合理的搭配也不會(huì)出現(xiàn)痘痘哦。

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