7款食療粥輕松消粉刺

2017-01-27 09:21:22　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：很多愛美的MM長期被粉刺侵?jǐn)_著，那么有什么方法可以趕走這些難纏的粉刺呢？下面推薦的一些食療粥解決頑固性粉刺。山楂苡仁粥山楂30克，苡

很多愛美的MM長期被粉刺侵?jǐn)_著，那么有什么方法可以趕走這些難纏的粉刺呢？下面推薦的一些食療粥解決頑固性粉刺。

山楂苡仁粥

山楂30克，苡仁50克，白糖適量。將山楂水煎取汁，納入苡仁煮粥，待熟時白糖調(diào)服，每日1劑，連續(xù)1月。可清熱利濕，祛脂化瘀。適用于粉刺。

豆腐粥

豆腐150克，大米100克，調(diào)味品適量。將豆腐切細(xì);大米淘凈，放入鍋中，加清水適量，浸泡5～10分鐘后，文火煮粥，待沸后，下豆腐、調(diào)味品等，煮至粥熟即成，每日1劑。可清熱解毒，適用于脾胃積熱，痤瘡粉刺，口干咽燥，肺熱咳嗽，脘腹脹滿，痢疾等。

魚腥草粥

魚腥草30克(鮮者加倍)，大米100克，白糖適量。將魚腥草擇凈，放入鍋中，加清水適量，浸泡5～10分鐘后，水煎取汁，加大米煮粥，或?qū)Ⅴr魚腥草擇洗干凈，切細(xì)，待粥熟時調(diào)入粥中，納入白糖，再煮一、二沸即成，每日1劑。可清熱解毒，消癰排膿，利尿通淋。適用于粉刺，肺熱咳嗽、濕熱淋癥，水腫尿少，濕熱痢疾等。

山楂苡仁粥

苡仁天葵粥

苡仁30克，紫背天葵15克。將天葵布包，與苡仁同加清水適量煮粥，待熟后去藥包服食，每日1劑。可清熱利濕，解毒散結(jié)。適用于粉刺。

二仁散結(jié)粥

苡仁30克，杏仁、昆布，海藻各10克，蒲公英15克。將后四藥水煎取汁，加苡仁煮為稀粥服食，每日2劑。可清熱解毒，消腫散結(jié)。適用于粉刺。