左邊臉長痘痘怎么護(hù)理
現(xiàn)在這個(gè)季節(jié)當(dāng)中人們最容易出現(xiàn)痘痘了，馬上夏天就要到來了，天氣變得越來越熱，我們的皮膚也會(huì)經(jīng)常分泌出油脂，總是搞得臉上油膩膩的痘痘就發(fā)生了，那么比如說左邊臉上長痘痘的現(xiàn)象，這是什么原因造成的呢！
左臉長痘的原因與解決方法：
【痘痘位置】：左臉頰
【對應(yīng)臟腑】：對應(yīng)臟器為肝，提示肝火旺盛。
【基本表現(xiàn)】：嚴(yán)重睡眠不足和精神長期緊張都是很重要的原因;基本上在經(jīng)常熬夜和學(xué)習(xí)工作壓力較大的人群中比較常見;一般表示肝氣郁滯，壓力過大。如果平時(shí)壓力過大，又沒有學(xué)會(huì)適當(dāng)調(diào)節(jié)、又沒有個(gè)給自己“解壓”的人，常常會(huì)感到莫名其妙地心煩意亂，甚至為一點(diǎn)點(diǎn)小事而暴跳如雷，這是肝氣郁滯的表現(xiàn)。
【原因】：
左臉頰長痘說明你的血液排毒能力降低，有可能是肝臟出現(xiàn)了問題或是血液循環(huán)出現(xiàn)了問題。情緒與肝是最為密切的。左邊臉頰長痘，可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒等功能出了狀況，有熱毒，需要進(jìn)行一些肝臟排毒的調(diào)理。
【解決方案】：
①加強(qiáng)睡眠，改善睡眠質(zhì)量，盡量避免熬夜，保持作息時(shí)間的規(guī)律性，盡量在晚上十一點(diǎn)之前睡覺;
②改善精神緊張的狀態(tài)，給自己休息和釋放壓力的時(shí)間，盡量放松心情;
③在飲食上要多吃小黃瓜等具有良好去肝火的食物，用決明子泡茶喝的效果也不錯(cuò);
④減少應(yīng)酬，盡量不要喝酒等傷肝的飲品;
文章當(dāng)中我們了解到了左邊臉上長痘痘，這是由于平時(shí)皮膚油脂加上我們經(jīng)常會(huì)吃一些容易上火的食物，夏天本來就容易出現(xiàn)虛火旺盛，大家可要多注意自己的飲食小心防范。
