青春總是美好的，特別是對于那些青春已經(jīng)逝去的人來說，青春是讓人無限緬懷的，一輩子也無法在擁有的時光，但是在青春的時光里，我們也會遇到許多的問題，今天就來講一個幾乎每個青春期的孩子都會經(jīng)歷的一件事，那就是長青春痘，多么突出的青春特征，但是卻讓很多人頭疼，畢竟青春期大家都是比較愛美的，那么該如何消除青春痘呢？有什么妙招嗎？

本病多見于青年，男多于女，損害好發(fā)于面頰、額部、頦部和鼻頰溝等多脂區(qū)，其次是胸部、背部及肩部。初起為粉刺，有白頭粉刺與黑頭粉刺兩種，內(nèi)含角質(zhì)及皮脂。白頭粉刺亦稱閉合性粉刺，為皮色丘疹，針頭大小，毛囊開口不明顯，不易擠出脂栓。黑頭粉刺亦稱開放性粉刺，丘疹中央為擴大的毛孔，脂栓阻塞于毛囊口，用手擠壓，可見有頂部黑色而體部呈黃色半透明脂栓排出，因頂部暴露在皮膚表面，皮脂氧化及灰塵影響，形成黑頭，故而稱為黑頭粉刺。粉刺中除了有皮脂氧化及角質(zhì)脫落碎屑，同時還包含多個炭化的毛發(fā)。病程慢性，時輕時重，女性常在月經(jīng)前呈周期性加重。

青春痘疤痕導(dǎo)致過度增生的原因有外在刺激和患者本身真皮層的纖維母細胞太過活躍，新四聯(lián)療法???是中西結(jié)合，標本兼治，是通過脈沖軟鐳射儀器治療加外用藥物。先松解軟化疤痕結(jié)締組織，使疤痕組織萎縮退化、平復(fù)，然后淡化色素。最終達到皮膚平整光滑，與正常皮膚顏色接近的效果。同時通過內(nèi)服藥調(diào)理體質(zhì)，達到預(yù)防治療疤痕的目的。

按摩能夠活血化瘀，疏通筋骨，對身體的很多方面都有好處，對付疤痕也不例外。對于新產(chǎn)生不久剛剛脫掉血痂的疤痕來說，按摩法是個不錯的選擇。按摩法簡單易行，不用花錢，而且效果不錯。具體操作方法：手掌根部輕揉疤痕，每天3次，每次大約10分鐘。

維生素C具有很好的美白效果。如果疤痕顏色較深，不妨試著把維生素C藥末涂在疤痕上，能有效地減輕疤痕的色素沉淀，促進美白，使之逐漸回復(fù)健康肌膚的顏色。維生素E具有潤膚作用，能增強皮膚的彈性，而且比較容易滲透皮膚進入皮下，同時它也是去疤痕的良藥。具體用法：維生素E通常是金黃色軟膠囊，將膠囊用針刺破，取出里面的藥液涂抹于疤痕上，輕揉大約十分鐘，每天兩次，堅持使用就能有效去疤。

合理的飲食可以幫助做好痤瘡疤痕的預(yù)防。飲食上宜多吃平淡的食品，如瘦豬肉、豬肺、兔肉、鴨肉、鯽魚、蘑菇、銀耳、黑木耳、油菜、青瓜、番茄、黃豆、西瓜、蘋果、苦瓜、莧菜等。對于婦科人流。少吃脂肪和甜食，聽聽治療婦科炎癥的中藥。如植物肥肉、魚油、植物腦、蛋黃、芝麻、花生及各種糖、糖果和含高糖的甜瓜、香蕉、紅薯、棗類等。

青春逝去了就再也無法回來，每個人的青春都只有一次，所以處在青春時期的你們可要好好珍惜這么一段美好的時光。青春痘雖然會讓自己的容顏變差，但是不得說它是青春的標志，如果沒有這個標志，我們的青春也是不完整的。青春痘其實到了一定的年紀是會自然消失的，所以大家如果沒有非常介意的話就讓它自己慢慢消失，這樣自己的青春就會更加完整了。