上火痘or生理痘！消滅毀膚不倦的主力軍

上火痘：上火長(zhǎng)痘是因?yàn)轶w內(nèi)血熱導(dǎo)致，當(dāng)體內(nèi)的濕氣和熱氣無法正常排出，就會(huì)造成油脂分泌過多，從而堵塞毛孔，因此長(zhǎng)上火痘。

生理痘：生理期的前一個(gè)禮拜是肌膚最容易出狀況的時(shí)候，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候身體雌激素水平下降，而黃體素與雄激素上升，因此刺激了皮脂腺分泌，肌膚出油變多，長(zhǎng)痘幾率大幅增加。

消滅上火痘致勝招數(shù)！

外調(diào)：處理上火痘，可以使用一些含有茶樹精華、北美金縷梅成分、高嶺土成分的產(chǎn)品，幫助軟化痘痘，祛除角質(zhì)。

內(nèi)養(yǎng)：少吃辛辣食物和上火食物，如桂圓、荔枝、過多食肉、堅(jiān)果等。養(yǎng)成不抽煙、不熬夜、不喝酒的良好作息規(guī)律，日常少喝咖啡，以花茶為主。同時(shí)，在中午11：00~13：00這個(gè)時(shí)段，睡個(gè)午覺，對(duì)降低身體內(nèi)的火有幫助。

消滅生理痘致勝招數(shù)！

外用祛痘產(chǎn)品：配合祛痘產(chǎn)品，同樣需要外用產(chǎn)品幫助消退痘痘。在成分上應(yīng)避免使用含有激素的產(chǎn)品，以免發(fā)生在皮膚上類激素表現(xiàn)，反而對(duì)消痘不利。

及時(shí)進(jìn)補(bǔ)：生理期除了注意不要熬夜、不吃辛辣生冷食物、按時(shí)作息以外，在生理期來的前7天可以吃一些紅棗、蓮子、川貝等食物，多吃一些含鐵的食物，從身體內(nèi)部調(diào)節(jié)。

放長(zhǎng)線釣大魚的祛痘法則

快速祛痘法(適應(yīng)于非敏感肌膚)

將化妝棉裁剪成小片，然后用純茶樹祛痘精油浸泡，貼在長(zhǎng)痘痘的位置。經(jīng)過茶樹祛痘精油的滲透之后，用保濕化妝水擦拭一下，再用棉棒挑出花生米大小深層清潔泥類面膜，直接敷于痘痘處2分鐘，清洗干凈。用大片泡開的綠茶葉，敷在痘痘處2分鐘。最后，用小片化妝棉蘸上礦泉水濕敷在痘痘上，幫助鎮(zhèn)靜舒緩。

Tips：這種強(qiáng)攻的方法，可以看到立竿見影的效果，痘痘很快便消腫干癟，但是對(duì)皮膚刺激比較大，敏感肌膚不可用。

長(zhǎng)期戰(zhàn)痘法

用溫和的潔面品每日早晚清潔，在痘痘處稍微多按摩一會(huì)。為了避免過度刺激痘痘，白天可以使用金盞花化妝水進(jìn)行反復(fù)擦拭痘痘周圍肌膚，有利于消炎消腫。另外要保證每天喝水2升，幫助排毒，有助生理痘的消退。