臉上長痘痘咋回事呢

臉上長痘痘是我們生活中最常見的一種癥狀，它嚴(yán)重的影響著我們的的自身形象，同時臉上出現(xiàn)痘痘有時候痘痘潰爛還會給我們帶來比較嚴(yán)重的疼痛感，并且有時候忍不住用手去抓特別容易引起感染，甚至?xí)谀樕狭粝码y看的痘印，但是想要有效的去除痘痘我們就要掌握好原因?qū)ΠY下藥，下面一起了解下臉上長痘痘咋回事呢。

臉上長痘痘咋回事呢

1、油性皮膚皮脂分泌過旺：

因?yàn)槠つw屬于油性皮膚，皮脂腺過于發(fā)達(dá)，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因?yàn)槠渌驅(qū)е屡庞筒粫常敲雌ぶ倮^續(xù)分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。

解決方法：

適當(dāng)使用一些洗面奶或面膜清潔皮膚，使用一些合適的保濕產(chǎn)品保持臉部的水分。

不要在空氣質(zhì)量差和環(huán)境污染嚴(yán)重的場所待的時間過長，容易使皮膚吸附灰塵和細(xì)菌堵塞毛孔。

2、情緒不穩(wěn)定壓力過大：

自我情緒控制能力不強(qiáng)，容易受別人影響造成的情緒不穩(wěn)定，以及工作學(xué)習(xí)生活中壓力過大卻持續(xù)時間較長都很容易造成體內(nèi)激素的分泌不穩(wěn)定，從而造成皮脂分泌紊亂，引發(fā)痘痘。

解決辦法：學(xué)會控制情緒，時刻保持一個好的心情，多運(yùn)動，多鍛煉，多呼吸新鮮空氣。好的心情是身體各方面都健康的基礎(chǔ)。

3、飲食辛辣食物造成的內(nèi)火過旺：

吃辛辣食物容易引起胃火旺盛，導(dǎo)致毛孔變粗或滋生細(xì)菌，痘痘、粉刺等問題也會加劇。

解決辦法：多吃瓜果蔬菜，辛辣油膩食物吃的時候可選擇與清淡食物同食，不要過量。

4、亂用化妝品：

在不清楚痘痘的產(chǎn)生原因的情況下就道聽途說嘗試各種宣稱祛痘的產(chǎn)品，導(dǎo)致痘痘更加嚴(yán)重；還有些是因?yàn)槭褂没瘖y品后因化妝品的不安全成分導(dǎo)致皮膚過敏而加劇了痘痘的情況。

解決辦法：多看多了解關(guān)于自己臉上長痘痘的原因，知己知彼然后采取正確的方法才能達(dá)到祛痘的效果，不要購買廉價卻說有很好的效果的祛痘化妝品。而且要知道痘痘的根本原因是體內(nèi)因素，所以用愛華痘痘平片中醫(yī)內(nèi)調(diào)才是祛痘的關(guān)鍵。

上面就是對臉上長痘痘咋回事呢的介紹，通過了解之后我們知道一般引起臉上長痘痘都是內(nèi)分泌失調(diào)和飲食不當(dāng)?shù)纫蛩貙?dǎo)致的，平時在生活中我們一定要保持良好的生活習(xí)慣，不要經(jīng)常熬夜，盡量避免電腦的輻射，同時飲食上一定要吃些清淡的食物，值得注意的是想要祛痘不能單純的只依靠化妝品。