當前位置:首頁 > 美容 > 祛痘方法 > 正文

內火旺臉上容易冒痘痘怎么調理?

2017-06-09 09:12:14  來源:360常識網   熱度:
導語:內火旺往往就是吃的熱性食物過多造成的,但是一旦內火旺盛很難避免痘痘的出現,所以這就需要我們多吃一些涼性的食物去敗火,以下我們就來說

內火旺往往就是吃的熱性食物過多造成的,但是一旦內火旺盛很難避免痘痘的出現,所以這就需要我們多吃一些涼性的食物去敗火,以下我們就來說一下具體怎么調理。

喝一些去火的茶

可以選擇多喝清熱瀉火的茶,如竹葉茶、涼茶、決明子茶、苦瓜茶、烏龍茶、薄荷茶、鐵觀音等。

多吃新鮮果蔬

同時也需要多吃鮮果蔬菜,如冬瓜、絲瓜、綠豆、番茄、桃子及河鮮海鮮制品,這些都是有助于排除體內燥熱的。

注意腸胃道的排毒

尤其是便秘厲害的人,必須每月定時清腸道,方法也很簡單,大口喝下溫熱的鹽水,一般要喝800ml以上,可以間隔開來喝,能喝多少喝多少,然后等著排泄即可,宿便也會被沖洗出來哦。

通過中藥調理身體

調節內分泌平衡,解決內火旺以及消化系統異常的問題,蛇舌草、海藻、黃岑、連翹、甘草、生地、金銀花都是很好的降火祛痘良藥,具體如何搭配可向醫生咨詢。

保持個人衛生

衛生工作沒做好,痘痘自然會長期存在。因此,可選擇男性專用洗面乳早晚清潔面部肌膚,控油去角質。另外,由于睡眠時我們的面部會長時間接觸枕頭套,而枕頭套最容易堆積死細胞、螨蟲、頭皮屑等臟東西,所以枕頭套要時常換洗。

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 1 亚洲成人精品久久| 精品综合久久久久久88小说| 亚洲精品白浆高清久久久久久| 98色精品视频在线| 国产精品高清一区二区三区| 国产精品国产三级国产AV′| 久久久久人妻精品一区| 国产精品无码一区二区在线观一| 亚洲中文字幕久久精品无码VA| 久久精品电影免费动漫| 亚洲国产成人精品无码久久久久久综合 | 久9re热视频这里只有精品| 国产精品美女一区二区视频| 八戒久久精品一区二区三区| 色综合久久精品中文字幕首页| 精品亚洲一区二区| 精品一区二区三区高清免费观看| 国产精品亚洲一区二区在线观看| 久久久久亚洲精品天堂| 国语自产精品视频在线区| 人妻偷人精品成人AV| 久久国产精品99国产精| 久久精品国产免费观看 | 亚洲精品国产精品乱码不卡√| 国产一区二区三区精品久久呦| 亚洲欧洲精品成人久久曰| 中文字幕精品一区影音先锋| 国产一成人精品福利网站| 国产福利精品视频自拍| 国产成人精品午夜视频'| 欧洲精品成人免费视频在线观看| 久久99久国产麻精品66| 亚洲国产成人久久精品影视 | 久久夜色精品国产| 亚洲精品动漫人成3d在线| 日韩精品视频观看| 精品久久久久久亚洲综合网 | 国产成人精品综合久久久久| 国产成人精品cao在线| 老司机福利精品视频| 国产69精品久久久久妇女|