有什么小竅門(mén)可以祛痘呢
痘痘是女性朋友的一大天敵，其實(shí)，在青春期時(shí)，體內(nèi)的荷爾蒙會(huì)刺激毛發(fā)生長(zhǎng)，促進(jìn)皮脂腺分泌更多油脂，毛發(fā)和皮脂腺因此堆積許多物質(zhì)，使油脂和細(xì)菌附著，引發(fā)痘痘發(fā)生，萬(wàn)惡的痘痘就是這樣冒出來(lái)的，它不僅影響美觀，嚴(yán)重的會(huì)使皮膚變差呢，那么，下面就為大家介紹一下有什么小竅門(mén)可以祛痘，我們一起來(lái)看看吧。
1、多喝水
早晨起來(lái)空腹喝一杯水，有助將體內(nèi)毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對(duì)祛痘很有幫助，試過(guò)你就知！
2、多補(bǔ)充睡眠
睡覺(jué)時(shí)人體的新陳代謝會(huì)加快，所以有充足的睡眠對(duì)皮膚亦會(huì)好，而最好的作息時(shí)間是晚上十時(shí)至凌晨二時(shí)。
3、多攝取維他命C
維他命C能有助將黑色素還原，也能預(yù)防和治療黑斑等癥狀，達(dá)到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬……等。
4、清潔皮膚
早上洗臉的時(shí)候在洗臉?biāo)屑狱c(diǎn)白醋，這時(shí)候就不要用洗面奶了；晚上洗干凈臉之后，可以用一小撮鹽加點(diǎn)水在痘痘出現(xiàn)的地方揉搓，直到感覺(jué)有些疼的時(shí)候用清水沖洗干凈，然后讓它自然晾干，對(duì)于祛痘很有幫助的呦。
此外，患者在日常中還要做好日常護(hù)理，如：
1、選擇適合的祛痘品
在長(zhǎng)痘初中期選擇適合自己的護(hù)膚品來(lái)治愈痘痘，避免使用藥膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用植物藥妝祛痘產(chǎn)品，溫和不刺激。
2、及時(shí)應(yīng)對(duì)并發(fā)癥狀
除痘痘之外，油性皮膚出現(xiàn)的黑頭、毛孔粗大問(wèn)題應(yīng)及時(shí)應(yīng)對(duì) ，平時(shí)需做好基礎(chǔ)護(hù)理工作，像面膜、去角質(zhì)每隔幾天要做一次，多種問(wèn)題并發(fā)也可以使用精油來(lái)護(hù)理肌膚，精油的強(qiáng)大功效幫助油性皮膚控制表層水油平衡。
上面所介紹的就是有什么小竅門(mén)可以祛痘，相信大家已經(jīng)了解了，另外想要告訴大家，別情不自禁用手摸臉，這往往造成細(xì)菌在臉上肌膚滋生，從而產(chǎn)生青春痘而且頭發(fā)的不潔有時(shí)也容易刺激臉部肌膚，長(zhǎng)出惱人的痘痘，還有就是要有一個(gè)好的作息規(guī)律哦。
