痤瘡俗稱“粉刺”，是毛囊皮脂腺的慢性炎癥，以皮膚散在性粉刺、丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)及囊腫等損害，常伴皮脂溢出為特征。有六大類人容易患上青春痘。

臉上長(zhǎng)了青春痘不要用熱水洗祛痘洗臉?lè)?/p>

易患上青春痘的六類人：

1、正值青春期發(fā)育的人；

2、油性皮膚嚴(yán)重的人；

3、長(zhǎng)得瘦黑且男性化的人；

4、喜吃甜食的人；

5、經(jīng)常熬夜的人；

6、因?yàn)楣ぷ餍再|(zhì)和環(huán)境條件而經(jīng)常與油接觸的人(如加油站、烹調(diào)等)。

青春痘的發(fā)生與皮脂有關(guān)。

皮脂腺開(kāi)口在毛囊，若皮脂腺分泌皮脂過(guò)多，加上毛囊受到外來(lái)的各種刺激和內(nèi)分泌激素的影響而出現(xiàn)角化，使皮脂積聚在毛囊內(nèi)，便形成了一個(gè)個(gè)小面皰。這個(gè)過(guò)程通常需要三個(gè)月左右。如果細(xì)菌在面皰中生長(zhǎng)和繁殖，則會(huì)引起感染、化濃而形成大面皰，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)使臉部留下疤痕。

起痘痘時(shí)洗臉注意事項(xiàng)：

臉上此起彼伏地長(zhǎng)痘，對(duì)女孩子來(lái)講真是件煩心事。看著難看，平時(shí)清潔起來(lái)也是麻煩得很，不得不精選各種洗面奶、護(hù)膚品，還不敢使勁洗，不敢洗得太勤，生怕一個(gè)不小心弄壞了它們更加難辦。不過(guò)，起痘痘時(shí)洗臉，也用不著那么小心翼翼，只要注意好關(guān)鍵的幾點(diǎn)就沒(méi)有問(wèn)題。

洗臉第一個(gè)要注意的是選擇正確的清潔用品。一般的青春痘是由于青春期皮脂腺分泌過(guò)盛造成的，所以潔膚用品一定要選擇清爽型、低刺激性的，也可以用潔面香皂。

第二，在水溫控制上，通常使用與體溫差不多的溫水就可以了，但注意一定不能用熱水，因?yàn)闊岜旧砭褪且环N刺激，會(huì)使皮脂腺分泌得更快。

第三，在洗臉的時(shí)候，最好使用流動(dòng)的水，而且一定要清潔徹底。一旦臉上遺留下些清潔品的殘?jiān)渲兴膲A性物質(zhì)就會(huì)刺激脆弱的臉部皮膚，可能導(dǎo)致痘痘更嚴(yán)重。

洗完臉，可以用涼水輕輕拍一拍，這樣有利于收縮毛孔，令皮膚更細(xì)致。洗臉的最后一步，就是選擇清爽型的化妝水，為皮膚調(diào)整PH值，然后涂上護(hù)膚霜。

另外，長(zhǎng)痘痘的人，洗臉不能太勤，早晚各1次就可以了，只有當(dāng)太臟或出汗多了的時(shí)候才再洗。因?yàn)椋看蜗赐昴樅笸可系淖o(hù)膚霜或多或少都會(huì)含有一些油性成分，如果涂得次數(shù)過(guò)多，就會(huì)堵塞毛孔，造成痘痘起得更兇。

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