一 洗臉

洗臉，看似簡單的一個護膚步驟，卻是美容專家們特別指出的美容誤區最多的護膚環節。美容顧問再次強調，清潔絕對是保養之前最重要的步驟，不要以為洗臉是很簡單的事情，要想讓你的血液循環更快，加速有害物質的排解，就必須掌握一套正確的洗臉方法，其中洗臉有兩大步驟：一是卸妝;二是清潔。

誤區一：早上不用洗面奶洗臉

愚人之處：很多人認為，睡覺前已經用洗面奶洗干凈皮膚，所以第二天早上就沒有必要洗臉了;甚至有人(如小S)還認為，早上不用洗臉，以保持晚霜等滋潤產品在臉上形成的滋潤感。

分析：皮膚經過一夜的新陳代謝，既有汗液、油脂的分泌，也有老化角質的脫落;此外，被單、枕巾上的螨蟲等不潔之物會沾染到臉上。如果沒有清潔干凈就化妝上班，就很容易堵塞毛孔，產生黑頭、粉刺等。

誤區二： 用洗面奶容易造成殘留

愚人之處：目前網上流傳著“用洗面奶洗臉，容易造成產品殘留”的說法，因此不少人開始對洗面奶產生擔憂。

分析：我們周圍，化學涂料、電腦輻射等污染無處不在，因此不管是清晨起床還是下班回家，最不能忽略的就是洗臉;通過洗面奶中的物質幫助帶出毛孔中的污垢更是洗臉的關鍵。確實，如果洗面奶沒洗干凈，會引起另外的一些肌膚問題。

正確做法：洗臉之前要洗手，因為手更容易接觸污垢，上面帶了很多細菌，如果不洗手就直接用手來洗臉，一方面會浪費洗面奶，另一方面很可能使皮膚上沾上細菌和灰塵。所以，洗臉之前，要先把手洗干凈。其次，要掌握徹底的洗面步驟：先用清水濕潤面部，把洗面奶倒在手掌上，揉搓起豐富的泡沫即可，再將泡沫抹在面部，這樣可以充分發揮洗面奶的作用，起到更好的清潔效果;把泡沫涂在臉上之后，雙手指腹打圈輕輕按摩，順序是先從眉心到額角，再從鼻梁到耳部，然后是鼻梁兩側，接下來從人中到下巴，雙手共同劃半圓，最后是脖子，力度要輕柔一些，揉搓大約一分鐘后，用清水洗凈面部。溫水洗凈之后，可以將冷水拍到臉上，使面部溫度降低，毛孔收縮，以增強皮膚的彈性。為了確保洗面奶的不殘留，一定要用爽膚水進行二次清潔。

誤區三：用毛巾擦干臉上的水分

愚人之處：這是不少人洗完臉后的特定動作，尤其是男生。

分析：粗糙的毛巾在細嫩的皮膚上揉搓，不但會傷害并刺激皮膚、讓肌膚長細紋，還會暗藏細菌;如果長痘痘，又常常使用毛巾擦臉，很容易將痘痘搓破，于是痘痘里的細菌就會藏在毛巾里，并隨著毛巾蔓延到臉上其他部位。

正確做法：洗完臉后要用毛巾或面巾紙將水“印”干，臉上長了痘痘的時候，必須用面巾紙代替毛巾，并以按壓的方式吸掉水分。

二 爽膚

在美容界不斷的教育下，越來越多人已經慢慢認識并接受了爽膚水這一護膚概念，但是美容專家們還是覺得“爽膚”這一護膚步驟仍是不少人不夠重視的美容誤區。

誤區四：爽膚水可用可不用

愚人之處：許多人每日的護膚程序就是洗臉后直接抹日霜或晚霜，覺得爽膚水是個可用不可用的產品。

分析：傳統意義上爽膚水的作用是二次清潔，剛洗完臉的肌膚由于受到潔面產品的影響，一般呈偏堿性，爽膚水的作用就在于恢復肌膚表面的酸堿值，并調理角質層，為肌膚更好地吸收保養品做準備。同時，隨著美容科技的不斷進步，爽膚水已不再只是二次清潔的附屬產品，而是集多種功能于一身、能獨當一面的護膚品，比如含有果酸和精純維生素C的爽膚水，能讓肌膚在不知不覺中白皙光滑。