世界杯已經(jīng)結(jié)束，連續(xù)1個(gè)月的日夜顛倒生活，就算吸血鬼也無法保持優(yōu)雅形象了。今天小編就為大家支幾招，補(bǔ)水抗衰，消除黑眼圈的實(shí)用技能大家千萬不要錯(cuò)過哦！

補(bǔ)水：永恒的主題

所有的護(hù)膚，都離不開補(bǔ)水二字。如果體內(nèi)水份大量流失，就會出現(xiàn)皺紋、皮膚干癟失去彈性等衰老現(xiàn)象。所以，補(bǔ)水是一個(gè)相伴終生的持續(xù)過程。只有水潤光彩，才能有好的氣色，妝容在這個(gè)基礎(chǔ)上才有好的發(fā)揮。如何才能做到深度補(bǔ)水呢？

補(bǔ)水面膜可以稱之為集中供給水份的″急救站″，它可以快速輸送能量水份，短時(shí)間顯著嫩滑飽滿，讓每個(gè)毛孔感到水潤。非常適合每天回家后消壓、補(bǔ)水。通常情況，中干性肌膚用滋潤型，一周2到3次。混合型肌膚可選用清爽型，一周2次，一次全臉，一次局部較干燥區(qū)。而油性肌膚可以兩周一次，清爽保濕面膜或美白面膜保濕效果好。

不可忽視的補(bǔ)水誤區(qū)：

誤區(qū)1：將補(bǔ)水與保濕混為一談

補(bǔ)水是直接補(bǔ)給肌膚角質(zhì)層細(xì)胞以所需要的水份，滋潤肌膚的同時(shí)，更可改善微循環(huán)，增強(qiáng)肌膚滋潤度。保濕則僅僅是防止肌膚水份的蒸發(fā)，根本無法解決肌膚的缺水問題。所以當(dāng)使用完補(bǔ)水面膜之后，一定要選擇霜狀產(chǎn)品鎖住水分。

誤區(qū)2：肌膚補(bǔ)水不等于身體補(bǔ)水

肌膚缺水不等于身體缺水，多喝水解決不了根本的問題，因?yàn)楹认氯サ乃挥袠O微量是補(bǔ)充到肌膚細(xì)胞中去的。要真正解決肌膚缺水的問題，補(bǔ)水面霜是最好的選擇。

誤區(qū)3：忽視導(dǎo)致肌膚老化的缺水問題

肌膚含水量的下滑直接導(dǎo)致了肌膚干燥、發(fā)黃、發(fā)暗、肌膚無光澤、松弛、皺紋早生等現(xiàn)象。所以我們必須重視肌膚缺水問題，尤其在夏季，更要重視肌膚的補(bǔ)水保濕。

明眸：神采飛揚(yáng)的秘訣

沒有眼袋，沒有黑眼圈，一雙明眸絕對能讓你瞬間神采飛揚(yáng)。可是熬夜之后，身體排毒不通暢，黑色素容易積聚在下眼眶，形成烏青的黑眼圈。要想雙眸在熬夜后保持明亮，需要內(nèi)養(yǎng)外敷。

枸杞子含有豐富的胡蘿卜素及維他命A、B1、B2、C、鐵等，能清肝明目;菊花茶能令人雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效，兩者混合用熱水沖泡飲用，能有效舒緩眼部疲勞，使眼睛輕松、明亮。

除了內(nèi)服菊花枸杞茶，外敷沒有什么比片式眼膜更提神的美目方式了！眼膜與眼霜最大的不同在于，眼膜鎮(zhèn)定舒緩的效果更佳，不僅能夠即時(shí)改善補(bǔ)充眼周水分，能賦予肌膚水份滋潤，安撫眼周肌膚，關(guān)鍵是還能深層緩解眼部疲勞，眼球也能感受到沁涼舒爽，為眼部肌膚補(bǔ)充正能量，徹底解除眼睛酸澀感。

拯救熬夜肌膚必備技能get√

熬夜前

如果準(zhǔn)備要熬夜了，請一定注意以下幾點(diǎn)：

1、先將臉卸妝洗凈，這樣既可避免殘妝造成的肌膚負(fù)擔(dān)，又可避免肌膚過于油垢產(chǎn)生痘痘。

2、再給面部敷上面膜和眼膜，面膜以強(qiáng)調(diào)保濕成分為主，眼膜則需要舒緩養(yǎng)護(hù)功能的產(chǎn)品。

3、泡服菊花枸杞茶或多喝溫開水，清熱降火。

熬夜后

在熬夜之后，隔日肌膚的急救法可依照下列方式：

1、肌膚熬夜后皮膚往往會丟失大量水分，暗沉無光，最快速有效的補(bǔ)救方法就是使用面膜，以高保濕度為主要訴求最好，成分方面以玻尿酸等高保濕成分為首選。

2、熬夜肌膚最常產(chǎn)生毛孔粗大、黑眼圈、痘痘等問題，使用產(chǎn)品急救后，換個(gè)方式再化個(gè)美美的妝，也是很好的辦法?；瘖y時(shí)要克服肌膚干燥所產(chǎn)生的浮粉現(xiàn)象，最好先使用底妝液，避免用質(zhì)地干燥的兩用粉餅上妝。

3、冷熱水交替敷面可改善黑眼圈，先用冷水或熱水都沒關(guān)系，兩者交替可促進(jìn)血液循環(huán)，冷水溫度約冰箱冷藏室溫度，熱水溫度約40度。配合眼部按摩，疏通淋巴，促進(jìn)眼部的血液循環(huán)，還可以減少細(xì)紋的產(chǎn)生。