無論是待在辦公室的OL們，還是在外跑業(yè)務(wù)的姑娘們，更別說在戶外休閑度假的mm們了，臉部皮膚愛出油簡直就是夏天最討厭的事了。為什么油性肌膚無論在什么環(huán)境都冒油不斷呢？其實(shí)根本來說就是因?yàn)槲覀兊钠つw缺水啦，控油可是離不開補(bǔ)水的。

一、油性肌膚的形成

先不說因?yàn)檫z傳因素而成的油性肌膚，有些mm們原本令人艷羨的中性皮膚都會改變呢，其實(shí)隨著年紀(jì)的增長，mm們都越來越注重自己的皮膚保養(yǎng)，但是有些護(hù)膚、化妝，還有生活上的壞習(xí)慣日積月累，慢慢的中性皮膚也開始出油了。

總而言之，皮膚出油的外部原因主要有：皮膚表皮缺水干燥、空氣污染、日曬傷害等，而內(nèi)部原因則有：內(nèi)分泌失衡、精神壓力大、身體內(nèi)部缺水等等導(dǎo)致的皮脂腺功能異常。

二、怕油而不用護(hù)膚品

千萬不要怕出油而不用保濕護(hù)膚品，這可是會讓我們的皮膚陷入惡性循環(huán)的哦。清潔過后，皮膚一般都會流失一部分水分，此時(shí)看似清爽的皮膚其實(shí)皮脂腺很快就會開始分泌油脂啦，所以洗臉之后一定要按照基礎(chǔ)的護(hù)膚步驟進(jìn)行保濕補(bǔ)水，才能抑制旺盛的皮脂腺。

三、爽膚水不是萬能的

因?yàn)閻鄢鲇偷钠つw一般都伴隨著毛孔粗大、青春痘等問題，所以很多mm都喜歡用清爽的、可以收斂毛孔的爽膚水，但別以為這一時(shí)的清爽細(xì)膩可以維持很久哦。一般的收斂爽膚水多多少少都有酒精成分，它可以在短時(shí)間內(nèi)為肌膚補(bǔ)充水分、收縮毛孔，但并不具備保濕的作用，所以僅靠一瓶爽膚水是達(dá)不到控油效果的。

四、一天洗多次臉

出油嚴(yán)重的mm們實(shí)在是頂不順滿臉油膩的感覺啊，于是她們便會一出油就吸油，甚至洗臉，結(jié)果臉部皮膚不斷從油膩到干燥，皮脂腺一天內(nèi)可受不了那么多刺激啊，久而久之，皮脂腺工作便會失去原本的規(guī)律性，稍加刺激就分泌大量油脂，所以吸油和洗臉都要適度，就算是在炎熱的夏天，一天使用洗面奶不要超過三次哦。

五、去角質(zhì)≠控油

的確油性皮膚的人和角質(zhì)層老化堆積的人的表現(xiàn)癥狀有著很大的相似處，但不要因?yàn)榘哑つw出油的原因歸于角質(zhì)問題，如果你還只是30歲不到，其實(shí)皮膚還處于年輕時(shí)期，那么老廢角質(zhì)是會有規(guī)律的脫落的。出油的確會使角質(zhì)問題更加嚴(yán)重，但頻繁的、過分的去角質(zhì)很容易傷害到健康的皮膚，為了保護(hù)皮膚，皮脂腺怎么可能不工作呢？

六、夜晚不控油

只在白天控油而忽略夜晚護(hù)理，這大概是油皮mm的通病了。晚上雖然人體在休息，但是各個(gè)器官的排毒工作卻是最活躍的，而皮脂腺也不會休息，甚至更加活躍，晚上不控油不護(hù)理，直接導(dǎo)致了第二天的滿臉油光，所以只有在晚上進(jìn)行針對性的護(hù)理，才能更有效地控制白天皮膚出油狀況。

要注意的是，夜晚和白天的皮膚護(hù)理要區(qū)別對待，尤其是精華液等針對性強(qiáng)的護(hù)膚品，要放在夜晚用，最好就是在夜晚有專門的護(hù)膚品。

七、控油要內(nèi)外同步

皮膚愛出油并不單純是表皮缺水等問題導(dǎo)致的，還有很大部分歸結(jié)于我們身體內(nèi)分泌、體內(nèi)循環(huán)、精神壓力等原因，所以在做好日常的控油補(bǔ)水工作之余，還要注意身體的保健。油皮mm一定要少吃辛辣、油膩的食物，吃得清爽，臉上自然也清爽。平常還要多喝水，多運(yùn)動，對著電腦時(shí)間不要過長，養(yǎng)成健康的生活作息習(xí)慣，只有身體大循環(huán)規(guī)律了，皮膚的小循環(huán)也不會差哦。