氣溫回暖、花粉彌漫、紫外線輻射增強等氣候及環境因素的變化，容易引起肌膚敏感。而除了這些外界因素，一些不良的護膚習慣也是敏感肌膚發作的“導火索”。

錯誤一：把洗面乳直接抹在臉上搓洗原因：沒搓起泡沫的洗面乳會緊緊地貼在皮膚表面，傷害皮脂膜。

正確方法：洗面乳要先加清水搓揉發泡，因為發泡后的洗潔劑才能發揮清潔效果，而且泡沫狀比未發泡的乳狀溫和。洗臉時要先洗T字部位，兩頰輕輕帶過就用溫水洗掉。

錯誤二：過敏時亂涂藥膏原因：有的人養成了對藥膏的依賴性，特別是一些激素類藥膏。以為涂點藥膏就好，其實長期使用這些激素類藥膏，會形成藥物依賴，皮膚會逐漸萎縮、色素出現紊亂。

正確方法：皮膚因為敏感疼癢難耐時，首先應該停下正在使用的護膚品，化妝更是不應該繼續。然后可以去醫院，由醫生建議專業藥膏治療，切勿自己隨便在藥房買藥，或者是根據一些偏方。

錯誤三：一出現敏感現象，就換成整套敏感肌膚的專用保養品原因：這樣不安全，皮膚一旦過敏，就變得異常嬌氣。

正確方法：不要一次全部更換，可以從保養品最后程序的產品如晚霜或乳液開始換，逐漸全部換掉，也可以先停用帶刺激性的產品，如含有酒精成分或果酸成分的產品。

錯誤四：怕肌膚過敏而簡化保養程序，只拍些化妝水就夠了 原因：敏感肌膚一定要擦保濕乳和防曬乳。

正確方法：“發癢”是敏感肌膚最常見的癥狀，為什么會發癢，最大的原因就是干燥。只有為肌膚充分保濕，才能緩和過敏癥狀并幫助細胞復原，擦防曬乳能防止肌膚被紫外線傷害。

錯誤五：臉上冒出一堆痘痘，一定是皮膚沒洗干凈原因：別因為長了痘痘就更加強清潔，那樣會更加刺激皮膚。

正確的方法：痘痘可能是肌膚敏感的癥狀，或是因為壓力而發的成人痘痘，這時要去看醫生，而不能一味的猛擦治痘產品，或去角質或深層清潔，這些都會更加刺激皮膚。

錯誤六：皮膚又干又癢，改用滋潤乳霜應該比較好 原因：濃稠粘膩的保養品，對敏感肌膚是負擔，千萬別用。

正確的方法：太油太滋潤的保養品，容易刺激敏感肌膚，而且也不容易吸收，“乳液”的質地比乳霜和精華液更適合敏感肌膚。

錯誤七：皮膚粗糙、紅紅干干的，好難看，多用些粉遮起來 原因：正在發炎的敏感肌膚要首先停止化妝。

正確的方法：已經發炎的敏感肌膚，即使上粉也無法服帖，還會因不透氣而導致敏感加劇，最好不要上妝，讓皮膚好好休息幾天；如果非化妝不可，只要“防曬＋蜜粉”就行了。

錯誤八：果蔬貼片美容，天然且安全原因：MM們越來越喜歡自己DIY面膜，但有時候調配比例的問題會讓原本天然的產品適得其反。而且，不是所有水果都適合成為DIY的素材。

正確的方法：入春后，屬敏感性皮膚的女士要慎用果蔬貼片美容。敏感體質的人不能隨意將新鮮果蔬汁液涂于臉上。