我們皮膚是什么樣的狀態(tài)大家都了解嗎，一般我們的皮膚都是缺營養(yǎng)的。很多人的皮膚會(huì)很干，缺水嚴(yán)重，還有的人臉上會(huì)起痘痘，有鶴斑，但是有幾個(gè)人皮膚營養(yǎng)過剩呢，那就是在平時(shí)的護(hù)膚品的選擇上一定要注意了，不要盲目的往臉上拍化妝品，要了解自己的膚質(zhì)。

現(xiàn)在很多女性在選擇化妝品的時(shí)候會(huì)注重大品牌，特別是一些國外的品牌，但是在使用的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)效果不是很好，這就要重視皮膚營養(yǎng)過剩的情況，如果皮膚營養(yǎng)過剩的話，就會(huì)很容易引起一些癥狀。

1.油性皮膚不宜使用高營養(yǎng)護(hù)膚品

油性皮膚的分泌的皮脂較多，會(huì)顯得油膩光亮，對(duì)外界的刺激不敏感。沉積在皮膚表層的油脂就像一層防水的塑料薄膜，會(huì)使護(hù)膚品中的營養(yǎng)無法滲入到皮膚內(nèi)部。

改善對(duì)策：油性皮膚在使用高營養(yǎng)的護(hù)膚品時(shí)，首先要徹底地清潔皮膚，疏導(dǎo)毛孔，使之暢通。油性膚質(zhì)的人可選用專業(yè)的去油脂洗面奶，或在洗臉?biāo)屑尤霂椎伟状?，洗去皮膚表層的油脂。在此基礎(chǔ)上，可選用深層清潔面膜，每周敷1-2次，徹底清潔毛孔內(nèi)的污垢，使皮脂腺的分泌逐漸恢復(fù)正常。

2.皮膚不需要營養(yǎng)時(shí)，不宜使用高營養(yǎng)護(hù)膚品

護(hù)膚專家強(qiáng)調(diào)：皮膚只能吸收它所缺乏的營養(yǎng)物質(zhì)，其吸收能力相當(dāng)弱。因此，在選購護(hù)膚品時(shí)，最好先做個(gè)皮膚測試，找到自己皮膚缺少的營養(yǎng)類型，然后再進(jìn)行選購。

3.角質(zhì)層較厚不宜使用高營養(yǎng)護(hù)膚品

長時(shí)間不徹底地清潔皮膚，或是很少護(hù)膚，臉上就會(huì)堆積厚厚的角質(zhì)。這層角質(zhì)就像一個(gè)閉合的屏障一樣“糊”在臉上，阻礙著護(hù)膚品中的營養(yǎng)滲透到皮膚深處。

改善對(duì)策：角質(zhì)層較厚的女性若想使用高營養(yǎng)的護(hù)膚品。首先要徹底清潔皮膚，然后用富含油脂的去角質(zhì)產(chǎn)品使角質(zhì)層軟化，最后清洗掉角質(zhì)。只有“卸下”角質(zhì)層這個(gè)面具，才能讓皮膚卸下各種負(fù)擔(dān)，讓營養(yǎng)物質(zhì)與表皮細(xì)胞零距離接觸。此時(shí)，皮膚不僅能吸收到水分和各種營養(yǎng)物質(zhì)，還能促進(jìn)皮膚的血液循環(huán)，從而加速皮膚的新陳代謝，改善膚質(zhì)。

4.敏感皮膚不宜使用高營養(yǎng)護(hù)膚品

皮膚敏感的人在使用高營養(yǎng)護(hù)膚品時(shí)，會(huì)出現(xiàn)膚質(zhì)與營養(yǎng)抗衡的狀況。此時(shí)，越使用高營養(yǎng)護(hù)膚品，皮膚會(huì)越敏感(表現(xiàn)為皮膚變得非常薄，鎖不住水分，越是補(bǔ)水皮膚越干)，還會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢、泛紅等不適癥狀。

皮膚沒有營養(yǎng)是不行的，但是如果皮膚營養(yǎng)過剩也不好，我們不要認(rèn)為高端的護(hù)膚品就是最好的，那樣的護(hù)膚品不一定是適合自己的，我們在選擇護(hù)膚品的時(shí)候最重要的就是對(duì)自己的皮膚了解清楚，適合自己的才是最好的，皮膚的狀態(tài)才會(huì)更好。