身體皮膚如果是比較干燥的話，那么到了秋冬等干燥的季節(jié)就一定要注意保養(yǎng)才行。如果不注意保養(yǎng)的話，身體皮膚干燥的情況會(huì)變的比較嚴(yán)重，而且還可能會(huì)能讓一些身體的皮膚問題出現(xiàn)。皮膚干燥的問題除了天氣的原因外，還跟膚質(zhì)有關(guān)系。那么雙腿皮膚干燥怎么辦呢？下面我們就來介紹一下。

沐浴保濕

冬天泡泡熱水澡不但享受，還可以緩解皮膚干燥情況，泡熱水澡既可以促進(jìn)血液循環(huán)、新陳代謝，同時(shí)也會(huì)滋潤(rùn)腿部的皮膚，但是水溫切忌不能超過體溫的5度，39-42度比較適合。

涂抹潤(rùn)膚霜

泡完澡后，要在第一時(shí)間涂抹護(hù)膚品，不但讓皮膚更加有效的吸收，同時(shí)也能防止流失水分，讓腿部的皮膚重現(xiàn)滑膩光澤，然后穿上純棉的內(nèi)衣褲。

注意：洗完澡后，擦干水分，但不要擦得太干，也不要太用力，然后把潤(rùn)膚霜倒在手上，均勻涂抹腿部。

如果腿部非常干燥，可以涂上厚厚的一層，用保鮮膜包好，一兩小時(shí)后再揭下。

多喝水

由內(nèi)而外地補(bǔ)水，多喝水，經(jīng)常吃些新鮮的水分充足的水果，保持腿部皮膚嫩滑，牛奶、新鮮蔬菜可以為身體提供豐富水分，防止皮膚干燥。

美容湯

秋冬季節(jié)天氣干燥，多喝湯可以緩解干燥，能補(bǔ)充肌膚所需的水分，還能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如蓮藕豬腳湯、銀耳枸杞湯、紅棗木耳湯等。

提高室內(nèi)濕度

室內(nèi)的濕度同樣是很重要，可以在室內(nèi)放幾盆水或者是水養(yǎng)植物，可以保持室內(nèi)空氣濕度，能起到一定的加濕作用，能幫助我們皮膚吸收水分。

雙腿皮膚干燥怎么辦的問題，上面已經(jīng)做出了很好的介紹。大家如果有這樣的問題的話，都可以參考一下。在平常的生活中，要多注意給皮膚擦拭保養(yǎng)品，尤其是一些保濕的護(hù)膚品可以多擦一些。到了冬季的話，要減少洗澡的次數(shù)，洗澡的時(shí)候不要用力擦拭。