美顏 6招輕松應(yīng)對(duì)皮膚干燥起皮
冬天的來(lái)臨，導(dǎo)致皮膚干燥缺水，皮膚干燥起皮，這是很多人都曾遇到過(guò)的情況。冬日的皮膚容易干燥、粗糙，所以說(shuō)冬天護(hù)膚工作是必不可少的。冬季隨著天氣水分的減少，皮膚角質(zhì)層的水分也會(huì)驟然下降，缺水的皮膚往往會(huì)比從前變得脆弱，嚴(yán)重還會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥起皮。那么，冬季皮膚干燥起皮怎么辦？
護(hù)膚第一步：皮膚的保濕滋潤(rùn)
冬日里皮膚容易干燥起皮，所以說(shuō)要多加注意皮膚的保濕工作，可以使用一些保濕功能好的精華素涂于面部，然后再涂一些保濕的面霜，達(dá)到更好的保濕效果。
護(hù)膚第二步：注意防曬
皮膚干燥起皮，同時(shí)冬日中也要多加注意防曬的工作。防曬是一年四季都不能少的，如果冬天不注意肌膚的保養(yǎng)、防曬，會(huì)導(dǎo)致肌膚水分缺少，皮膚容易干燥、變得粗糙，所以說(shuō)要做好防曬的工作哦。
護(hù)膚第三步：保持充足的睡眠
良好的作息能夠給肌膚放長(zhǎng)假，可以更好的保養(yǎng)肌膚，夜晚8時(shí)到12時(shí)，是肌膚修復(fù)更新的最佳時(shí)段，睡眠中軀體幾乎不再分泌緊張的激素，這是皮膚能夠在夜間得到放松和休息的根本原因，所以說(shuō)好的作息能夠帶來(lái)更好的肌膚哦。
護(hù)膚第四步：攝入充足的水分
每天喝足六到八杯水，外擦保濕效果好的護(hù)膚品，皮膚自?xún)?nèi)到外水汪汪的，同時(shí)，水能調(diào)節(jié)身體的新陳代謝，排除身體內(nèi)的毒素是不爭(zhēng)的事實(shí)。
護(hù)膚第五步：保持營(yíng)養(yǎng)均衡
每天多吃蔬菜、水果，同時(shí)也要攝入適量的蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物是人體健康所必需的三大營(yíng)養(yǎng)素，與顏面皮膚的美容有著密切的關(guān)系。
護(hù)膚第六步：使用含有膠原蛋白的護(hù)膚品
膠原蛋白含親水性的天然保濕因子，而且三螺旋結(jié)構(gòu)能強(qiáng)勁鎖住30倍的水分，讓皮膚時(shí)刻保持濕潤(rùn)、水嫩的狀態(tài)。
