肌膚疲勞該怎么辦
2017-09-25 22:21:05 來源：360常識網(wǎng)
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導語：維他命B：全麥制品、香蕉、蛋、核果、種子、肌肉、魚、貝類、香菇、馬鈴薯、豆類、乳酪、起司及酵母。去角質：將肌膚外層的老舊角質去掉，無疑是幫助肌膚脫了一層厚重的外套。但是，切記要適度。
肌膚疲勞該怎么辦
一、輕度疲勞肌
身體透支，肌膚無法得到相應的營。干燥的皮膚因為缺乏水分的吸附力，粉底和彩妝無法正常附著在肌膚表層。
關鍵詞：保濕、去角質
維他命B：全麥制品、香蕉、蛋、核果、種子、肌肉、魚、貝類、香菇、馬鈴薯、豆類、乳酪、起司及酵母。
去角質：將肌膚外層的老舊角質去掉，無疑是幫助肌膚脫了一層厚重的外套。但是，切記要適度。
二、中度疲勞肌
長時間過度疲勞，吸收能力減弱，血液循環(huán)變慢，無法吸收護膚品中的保養(yǎng)成分。皮膚中的血紅蛋白變少，使膚色看起來慘白灰暗。同時，肌膚的抵抗能力減弱，變得脆弱而敏感。
關鍵詞：舒緩、醒膚
維他命C：具有很強抗氧化功能，可以保護細胞不受有害物質的傷害，可以中和皮膚中的游離自由基，起到修復肌膚的作用。
精油浴：當面部和身體肌膚都處于疲憊狀態(tài)時，精油泡澡可以快速緩解癥狀。
三、重度疲勞肌
肌膚與身體嚴重疲勞，以至體內正常的新陳代謝被打亂，內分泌失調，細胞漸漸失去應有的生成和修復能力，皺紋和干紋陸續(xù)出現(xiàn)，以眼周皮膚的老化開始，繼續(xù)下去會導致肌膚迅速衰老。
抗氧化：因為免疫力低出現(xiàn)的過氧化現(xiàn)象我們要一方面提升身體和肌膚免疫力，另一方面進行抗氧化修復。
修復：因為你的過度疲勞給肌膚帶來的傷害我們需要及時修復，黑眼圈、細紋、干紋和痘痘通通消滅。
