想祛痘就吃六種常見食物 防痘攻擊的關(guān)鍵是排毒
有些人喜歡選擇一些中藥?kù)疃坏姆椒ǎ哦眷疃蛔钪匾木褪且x擇適合自己的！你們都知道哪些祛痘小妙招呢，生活中大家祛痘都是怎么做的呢？下面就和360常識(shí)網(wǎng)一起來看看祛痘有哪些好的方法吧！
臉上長(zhǎng)痘痘怎么消除
吃梨排毒
梨是很好的清熱降火的水果，一般我們上火吃梨的時(shí)候，吃下去一瞬間就會(huì)感到一股清涼之意從喉嚨下去，這就是梨子清熱降火的作用。所以上火導(dǎo)致臉上長(zhǎng)痘痘了的話，就可以多吃梨來起到降火排毒的效果。
吃蓮子芯
蓮子芯味苦，有寒性，吃蓮子芯可以發(fā)散心火，所以也有很多人利用吃苦來排毒。蓮子芯除了可以直接吃以外，還可以用來泡茶，泡茶時(shí)加點(diǎn)竹葉或者甘草，可以讓蓮子芯排毒的效果更好。
吃綠豆
綠豆也是清熱降火的好食物，可以將綠豆洗凈煮綠豆湯喝，煮綠豆湯的時(shí)候還可以適當(dāng)?shù)募狱c(diǎn)金銀花，一起煮，可以起到清熱解毒的功效，能迅速的清除內(nèi)火，讓皮膚上的痘痘更快的好起來。
吃苦瓜
前面提到的蓮子芯就是以苦排毒，苦瓜也是利用了這個(gè)道理。苦瓜雖然味苦，很多人都不愛吃，但是苦瓜降火的功效還是非常好的。所以為了快點(diǎn)讓臉上的痘痘消掉，還是多吃些苦瓜比較好。
吃蘋果
蘋果屬于涼性水果，多吃點(diǎn)蘋果也可以起到降火的作用。而且蘋果中維生素豐富，也可以為祛痘起到一定的作用，可以幫助痘痘更快的褪去。
吃柚子
柚子降火的功效也很不錯(cuò)，而且過年期間也正是吃柚子的時(shí)節(jié)，多吃點(diǎn)柚子可以促進(jìn)痘痘的痊愈。并且柚子也具有通便排毒的功效，可以讓體內(nèi)的毒素很快的排出。
日常生活中可采用以下幾種方法為痘痘排毒：
1.在晚上清潔完肌膚后，調(diào)一杯白糖水，用棉簽蘸上白糖水涂在痘印上，白糖淡化色素，消除痘印，每天晚上堅(jiān)持，一周后我們會(huì)發(fā)現(xiàn)痘印開始變淡。
2.要經(jīng)常做一些去角質(zhì)的面膜敷，這樣也能改善痘印，讓皮膚看上去白皙。
3.每天補(bǔ)充維生素容易去掉痘印。
4.每周做2次美白面膜，也可以達(dá)到去痘印的效果。
5.用洗米水來洗臉，洗米水里含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有助于改善肌膚，使色素均勻。
6.洗臉用溫水，在里面加上1、2滴白醋可以起到淡化痘痕的作用。
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