整形手術(shù)后要學(xué)會(huì)自我減壓
整形手術(shù)后要學(xué)會(huì)自我減壓
整形外科手術(shù)會(huì)給心理和生理帶來(lái)壓力，整形醫(yī)院專家提醒整形外科手術(shù)應(yīng)選擇在求美者生理和感情上沒(méi)有額外壓力的時(shí)間進(jìn)行，確認(rèn)你在感情上已經(jīng)做好了進(jìn)行手術(shù)的準(zhǔn)備。
你的情緒要從手術(shù)調(diào)整恢復(fù)到完全適應(yīng)你的變化需要一段時(shí)間，如果你的手術(shù)顯著改變了你的體像，這種情況更加明顯，如果的所行的手術(shù)是一種一目了然的美容手術(shù)，如眼瞼整形，你可能對(duì)你的新面貌容易適應(yīng)。
你在鏡中的影像是你熟悉的年輕和飽滿的你。但是如果你計(jì)劃進(jìn)行乳房手術(shù)，鼻手術(shù)或另外一種形態(tài)明顯改變的手術(shù)，術(shù)后的調(diào)整期較長(zhǎng)。在你逐步認(rèn)知你的新形象以前，你的反應(yīng)可能是不習(xí)慣。 在恢復(fù)期，重要的是要有人從心理和感情上支持你，術(shù)后即使是最獨(dú)立的人也需要感情上的支持。記住術(shù)后第一周你會(huì)感到抑郁。看起來(lái)腫脹。青紫。相當(dāng)?shù)牟挥淇臁?/p>
選擇一個(gè)確實(shí)能夠協(xié)助你的人，委婉的拒絕那些對(duì)你的手術(shù)持批評(píng)意見(jiàn)或?qū)δ銜簳r(shí)青紫和腫脹外貌過(guò)分敏感的人，同時(shí)要記住，常常有一個(gè)好朋友或親屬說(shuō)“我喜歡你原來(lái)的樣子”或“你真的不需要手術(shù)”，這樣的話可能使你的情緒變壞。后悔或自責(zé)。
早期尤其如此。依靠你的護(hù)理人員和整形外科醫(yī)生渡過(guò)這一最困難的時(shí)期，把你的思想集中到你做手術(shù)的主要理由上去。
你的手術(shù)結(jié)果肯定會(huì)引起你的朋友和家庭成員的評(píng)論，通常這些評(píng)論不是支持的。許多病人的經(jīng)驗(yàn)說(shuō)明，處理這種情況的最好回答是：“這是我自己的事，我對(duì)手術(shù)結(jié)果非常滿意。”記住，如果你對(duì)整形外科手術(shù)后的形象滿意，這樣的手術(shù)就是成功的！
