白露節(jié)氣開始時(shí)，我們可以看到很多植物的葉子上都會(huì)凝結(jié)出一顆顆的露珠，這個(gè)時(shí)候秋意已經(jīng)很明顯了，氣候非常的涼爽舒適，晝夜溫差開始加大。人們因此容易出現(xiàn)“秋燥”，這個(gè)時(shí)候是需要及時(shí)調(diào)整飲食的。下面，就快和360常識(shí)網(wǎng)一起了解相關(guān)知識(shí)吧！

本文目錄

1、白露是怎么形成的？

2、白露節(jié)氣穿什么衣服好？

3、白露是初秋還是秋天中期

白露是怎么形成的？

露水是水蒸氣在地面或近地物體上，因溫度降低凝結(jié)而形成的水滴。到了白露，陰氣漸增，晨露漸漸濃厚，凝結(jié)成一層白色的水珠，故名白露。白露其實(shí)是天氣轉(zhuǎn)涼的征兆。這時(shí)候，人們會(huì)明顯感覺到炎熱的夏天已經(jīng)過去，涼爽的秋天已經(jīng)到來，晝夜溫差可達(dá)十多度。

白露節(jié)氣穿什么衣服好？

1、不要露腳

白露是冷熱天氣的過渡。夏天可以穿涼鞋，用涼水洗腳。但白露后不宜穿涼鞋、冷水洗腳。腳離心臟最遠(yuǎn)，容易血液循環(huán)不暢。

2、不要露臍

肚臍皮下沒有脂肪，緊鄰豐富的神經(jīng)末梢和神經(jīng)叢。對(duì)外界刺激特別敏感，容易受到寒邪侵襲。一旦肚臍受涼，就容易腹痛腹瀉。長期受涼，也容易得上泌尿系統(tǒng)疾病。

3、不要露肩

準(zhǔn)確地說，不要讓關(guān)節(jié)受涼，不僅是肩膀，還有頸部、腰部和膝關(guān)節(jié)。風(fēng)、寒、濕是引起關(guān)節(jié)病的主要原因。寒滯使血流不暢，寒冷受寒可能會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎或加重關(guān)節(jié)炎。

白露是初秋還是秋天中期

白露是秋季的第三個(gè)節(jié)氣，屬于孟秋時(shí)節(jié)的結(jié)束和仲秋時(shí)節(jié)的開始，也就是開始進(jìn)入秋天中期。這個(gè)時(shí)候夏季的暑熱才是真正消散，寒氣漸深，溫差變大。“立秋不是秋，天涼白露后”，說的就是這個(gè)理。

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