38歲的大齡女性玩味生活旅行BoBoKow 經過兩次失敗的自然生育后，眼看著人生即將邁入“四十不惑”的大關，想要成為父母的心情越來越迫切，于是，她和丈夫一起來到馬來西亞了解試管治療，最終，結合自身情況選擇進行第三代試管嬰兒的治療。為什么選擇第三代試管治療?對于大齡準媽咪來說，進行試管治療前又能做些什么來提高治療成功率?一起來了解!

(1)適當進行中醫方法調理

在馬來西亞許多助孕機構會結合中西療法，用中藥調理、針灸、艾灸結合試管技術一起來增加成功率，但中醫起效較慢，接受中西醫結合的療法時準媽咪們應放寬心態，切記不要讓自己的身體長期處在焦慮緊張的狀態中。

(2)適當運動

如瑜伽、冥想、慢跑、游泳等運動能夠有效促進身體的新陳代謝，加速毒素排出身體，讓準爸媽的身體肌肉得到鍛煉，改善內分泌，從而讓準爸媽們處在一個情緒平和、身體健康的狀態，更有助于收獲好孕。

(3)調節飲食讓營養更均衡

對于男方來說，補充維生素E、微量元素鋅和硒都很有益。維生素E又稱生育酚，能促進性激素分泌，可以有效提高男性精子活力，增加精子數量，通過吃豆類、谷類、麥芽、雞蛋可補充維E。鋅和硒有利于保障男性的生殖健康，通過吃蝦、豬腰、海產品能夠有效補充鋅和硒。

對于女性來說，通過食用黑豆、大棗、當歸、烏雞、豆漿能夠促進雌激素分泌，吃些沙丁魚、花生、南瓜、菠菜能夠補充葉酸和輔酶Q10，補益氣血，增強營養攝入，讓身體更適應備孕的狀態。

(4)適當補充營養輔助品

男女雙方可以在醫生建議下適當補充營養輔助品，如維生素，維他命D，輔酶Q10，葉酸補充劑等。輔酶Q10能夠提高機體免疫力，提高卵子質量，而補充適量的葉酸能夠預防孕期貧血，預防胎兒畸形或孕期的某些疾病。

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