孕婦一旦懷孕以后，就成了家庭中的重點(diǎn)保護(hù)對象，懷孕期間的飲食忌口有很多，盡管許多孕婦常常會因此而抱怨，但是為了肚子里小寶寶的安危，她們還是不得不強(qiáng)忍住，面對自己平時(shí)里愛吃的食物，只能是干瞪眼的份。那么，在這里小編給大家介紹孕婦一吃就流產(chǎn)的食物，孕婦一吃就流產(chǎn)的食物
孕婦一吃就流產(chǎn)的食物
1、馬齒筧
不能吃的原因是因?yàn)樗闹瓕ψ訉m有很強(qiáng)的興奮作用，很容易刺激子宮，導(dǎo)致流產(chǎn)。認(rèn)準(zhǔn)下圖
2、皮蛋
不能吃的原因是因?yàn)槠さ昂秀U，鉛會損害寶寶的腦細(xì)胞，那就肯定不能吃了。
3、菠蘿
不能吃菠蘿的原因：菠蘿里含有一種叫做酶的物質(zhì)，一樣對子宮有刺激作用，尤其是孕早期一定不能吃菠蘿，孕中期、孕晚期也不建議吃，管住自己的嘴
4、味精
孕期吃味精會導(dǎo)致胎兒缺鋅，缺鋅寶寶發(fā)育會遲緩，嚴(yán)重的還可以造成胎死。
5、芝麻
孕早期不能吃芝麻，因?yàn)闀䦟?dǎo)致流產(chǎn)，孕晚期如果需要催產(chǎn)可以吃芝麻，芝麻的功效就是催生，所以早期一定要避免。
6、蘆薈
蘆薈含有一定的毒素，中毒劑量為9－15克。研究顯示，孕婦如果喜歡飲用蘆薈汁，會導(dǎo)致骨盆出血，甚至造成流產(chǎn)。所以大家一定要小心啦！
7、螃蟹
螃蟹味道鮮美，而且營養(yǎng)價(jià)值高，是很多人都喜歡的海鮮。但是對于孕婦來說是不能吃的，因其性寒涼，且有活血祛瘀的效果。尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用，孕婦吃了，很容易出現(xiàn)流產(chǎn)。
8、甲魚
甲魚具有滋陰益腎的功效，正常人食用很補(bǔ)，但對于孕婦來說，萬不能吃。因?yàn)榧佐~也是性味咸寒的，而且還有著較強(qiáng)的通血絡(luò)、散瘀塊的作用。如果孕婦誤食，容易造成流產(chǎn)，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強(qiáng)。
9、薏米
薏米是一種藥食同源之物，營養(yǎng)價(jià)值很豐富，在中醫(yī)上，是可以作為藥物的，但對于孕婦來說，千萬不能吃。中醫(yī)認(rèn)為其質(zhì)滑利，會促使子宮收縮，對胎兒有害，容易誘發(fā)流產(chǎn)。
小編的話：俗話說的好，“病從口入”這句話是一點(diǎn)都不假的。所以，在懷孕期間一定要注意飲食上的合理安排，而且在不同孕期所攝入的營養(yǎng)也是有講究的，在懷孕的前三個(gè)月時(shí)里，是胎兒寶寶身體各器官發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，因此應(yīng)該多吃些有助于補(bǔ)腦，補(bǔ)維生素的食物。在懷孕的中后期，由于胎兒寶寶成長迅速，孕媽媽會有腿抽筋的癥狀出現(xiàn)，這個(gè)時(shí)候就要著重補(bǔ)鈣哦。
懷孕期間要多吃的食物
01藍(lán)莓
孕婦們經(jīng)常攝入藍(lán)莓能夠帶來很多益處，首先就是它富含花青素，能夠?qū)σ暳ζ鸬奖容^良好的改善作用，所以也能夠?qū)氊愐暳Πl(fā)育起到促進(jìn)作用。其次它還能夠?qū)υ袐D們皮膚暗沉起到改善作用，進(jìn)而讓皮膚變得更加透亮白皙。藍(lán)莓還具有促進(jìn)消化的效果，特別適合孕期嘔吐的孕婦，能起到減輕孕吐的作用。
02鵝蛋
相信很多孕婦都會在孕期養(yǎng)成多吃蛋的習(xí)慣，但是蛋的種類也是比較多的，對于孕婦們來說鵝蛋是最適宜的選擇。因?yàn)樵跔I養(yǎng)價(jià)值方面它比其他蛋類更高，而且它的蛋黃能夠?qū)μザ酒鸬较淖饔茫栽袐寕兤綍r(shí)可以考慮食用鵝蛋來補(bǔ)充營養(yǎng)，但基本上一個(gè)星期攝入一個(gè)就已經(jīng)足夠了。
03銀耳
個(gè)別孕媽沒有食欲時(shí)，可以食用銀耳，因?yàn)樗鼑L起來比較滑潤而且還很美味。其次它還能夠起到美容的功效性，相信很多孕媽都會遇到皮膚變粗糙的問題，這時(shí)多食用銀耳能夠起到一定程度的改善。再而就是經(jīng)常食用銀耳，不僅孕媽媽自己的皮膚會變得比以往白皙，而且生下來的小寶寶也會擁有一個(gè)白皙干凈的皮膚哦~
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