為了生育健康的寶寶。準(zhǔn)媽媽是做了充分的準(zhǔn)備，能想到的地方盡量去注意，孕期飲食、作息、運(yùn)動(dòng)都要略微做調(diào)整，甚至把日常生活再細(xì)節(jié)化，發(fā)現(xiàn)如廁的選擇方式，也是孕期的課題之一。孕前女性可能對蹲坑或馬桶沒有過多要求，但是孕媽肚子越來越大，要怎樣如廁更舒服更安全才是孕期保健的首要問題。下面說說孕期選用哪種如廁方式更好？孕婦選用蹲坑的好處
1、蹲著上廁所一定程度上說能鍛煉盆骨和腳部肌肉。
2、相對來說比較衛(wèi)生，不用擔(dān)心會(huì)不會(huì)感染的問題。蹲坑不需要直接與PP接觸，而且使用完沖水就可以了。如果是在家里，打掃起衛(wèi)生來也比較方便。
孕婦選用蹲坑的壞處
1、孕晚期，上廁所的時(shí)候容易壓著肚子，壓到寶寶。蹲太久可能還會(huì)影響寶寶在子宮里的自由活動(dòng)，甚至?xí)饘殞毴毖酢?/p>
2、孕期容易便秘，蹲久了腳易發(fā)麻。
孕婦選用馬桶的好處
1、坐著如廁可以直起腰來，不用擔(dān)心壓到胎寶寶。
2、坐在馬桶上，腳不會(huì)發(fā)麻。
3、坐得比較平穩(wěn)，甚至還可以一邊看書一邊拉大號。
孕婦選用馬桶的壞處
1、坐久了雖然腳不麻，但是容易腰酸。
2、衛(wèi)生問題堪憂，坐在馬桶上容易感染，尤其是公共場所的馬桶。
3、日常護(hù)理不便。相比于省事的蹲坑，如果家里裝的是馬桶，要經(jīng)常換馬桶墊不說，由于PP會(huì)常常與馬桶接觸，所以清潔起來也要更加仔細(xì)。
通過以上的介紹，相信孕媽媽無論選擇怎樣的如廁方式，都會(huì)盡量避免其中的弊端，同時(shí)，提醒準(zhǔn)媽媽們?nèi)绻依镉袟l件的話，最好不要與他人共用馬桶，可以選用孕婦專用座便器，最好是使用專門的移動(dòng)馬桶，這樣還可以經(jīng)常進(jìn)行日曬以及徹底地消毒。
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