成功的懷孕就是卵子和精子結合，然后回到子宮著床的過程，那這個過程是怎樣的？母體又會有哪些變化，想要了解這方面的知識，還是跟著360常識網的小編一起來看看吧。

對于父母來說，孩子是父母愛情的結晶，也是全家人的希望。因此，對于很多備孕的男女來說，都希望擁有一個更加健康的寶寶，那么作為準媽媽們，怎么才能知道自己是不是懷孕了呢？今天就讓我們一起來了解一下精子著床感覺是什么樣的？一起來看看吧。

精子著床感覺：

精子著床感覺一：降溫

什么是著床降溫?

要了解什么是“著床降溫”，必須先了解什么是著床。著床是指胎生哺乳類動物的早期胚胎和母體子宮壁結合，從而建立母子間結構上的聯系以實現物質交換的過程。著床后的胚胎攝取母體血液營養繼續發育。著床是母子雙方有準備，相互配合的結合過程。

受精卵在輸卵管中緩慢運行(3～5天)，經過連續多次分裂之后形成桑椹胚進入子宮腔，繼續發育成為囊胚(名為胚泡)。胚泡外圍繞著透明帶，依靠吸取子宮腺分泌的子宮乳繼續發育。隨著胚泡的長大，透明帶脹大變薄被撐破而脫落(或被溶解);胚胎從包膜中脫出。胚胎外壁的滋胚層細胞裸露，直接與子宮內膜接觸。著床是胎生胚胎發育早期階段的一個重要環節。

精子著床感覺二：乳房變得更柔軟了

如果你的乳房感到刺痛、柔軟又腫脹，你可能懷孕了。這種癥狀在受孕之后的前幾天就可能出現了。如果你在突然之間認不出自己的乳房，你可能是懷孕了。不要擔心!在你的身體適應大量的荷爾蒙之后，這種疼痛就會消退，你的乳房就不會再感到不舒服了。

精子著床感覺三：感覺疲倦

總是精力充沛的你，是否突然感覺疲憊不堪?黃體素(一種荷爾蒙)的大量分泌，會讓你覺得筋疲力盡。幾乎所有懷孕的婦女都深受這種癥狀之苦，你可以再觀察其他的癥狀，以確定你的懷疑。

精子著床感覺四：又要上廁所了

你是否成為廁所的常客?半夜爬起來上廁所?要怪就怪你肚子里的小生命吧!受精卵在子宮壁著床之后，就開始分泌絨毛性腺激素(hcg)。如果你受夠了半夜起床上廁所，不用擔心。就把這種情況視為一種訓練吧，因為將來在你真正意識到之前，你的小寶貝就會在半夜啼哭喊餓了。

精子著床感覺五：你是否有出血或痙攣的癥狀

在排卵與著床之后的八天，你可能會出現輕微粉紅色或棕色的污跡，痙攣也可能會伴隨著這種情況而來。原本在生理期內，可能也會有一些點狀出血，但這并不是真正的生理期。這是受精卵在子宮內膜著床的結果。

精子著床感覺六：你的乳頭顏色是否改變了

你的乳房呢?如果你注意到你的乳暈顏色變深，或是乳房上有藍色與粉紅色的線條，那應該不是你的想像。這些都是懷孕的癥狀。

聽了上面的介紹，你是否已經了解了呢？要想知道自己是不是懷孕了，對于懷孕的癥狀有更多的了解，只有正確的了解了這些癥狀，才能更好的做好孕期的保護，你還在等什么？精子著床感覺是什么樣的，上面的詳細介紹，相信已經給了大家更多的建議。

排卵期注意七個問題更容易受孕

排卵期是比較容易受孕的時期，因此很多處于備孕期的女性都比較關注排卵期，想好好把握機會讓自己早點受孕。排卵期千萬不能隨便亂服藥物，可能會影響卵子的質量，從而影響胎兒的健康。那么排卵期怎樣容易受孕呢？小編提醒女性朋友們要注意這些問題！

調整好心態：

抱以造人計劃而去夫妻生活，反而不利于受孕的成功，盡量保持放松的心態，才能事半功倍，順利的懷上寶寶。

事后可以墊高臀部：

為了能讓精液在女性身體里更加集中，精子活動率增高，房事結束后，可以用枕頭墊高女性的臀部，保持半小時左右，這樣會更利于精子順利突破阻礙。

房事要節制：

雖然排卵期只有短短幾天，但也不意味著房事越多越好，這樣反而會降低精子的質量，不利于優生優育。

不吃垃圾食品：

燒烤、油炸、薯片、煙酒等等垃圾食品最好能在備孕期全部戒掉，如果嘴饞少量吃一點點問題也不大。

營養要補充的全面：

既然是想要優生優育，自然要保證食物中營養的全面攝入，多吃新鮮蔬菜和水果，吃高蛋白低脂肪的食物，如雞蛋，牛肉，蝦，魚等，不要暴飲暴食。

增加運動：

備孕期間最好能每天慢跑40分鐘左右，或是通過其他的有氧運動來增加身體的免疫力，促進血液循環，這樣卵子和精子質量都能得到提高。

吃些促排卵的食物：

如紅棗湯，豆漿，黑豆，紅豆，水魚，雞湯等等，氣血好了，身體供血供氧充足，卵子自然質量高起來。

為了能夠早日受孕，女性朋友們一定要好好利用排卵期，提高受孕幾率，讓自己可以順利孕育下一代。平時要注意個人護理，保持良好的心態，這種事情是不能強求的，要理性對待生育問題。排卵期要注意個人健康，多吃一些清淡健康的食物，多吃新鮮的水果蔬菜！

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