34歲的女白領(lǐng)小杜備孕半年多了，依舊沒(méi)有懷孕。小杜發(fā)現(xiàn)自己的月經(jīng)周期本來(lái)是30天，現(xiàn)在縮短到24-25天、月經(jīng)量也變少了，加上平時(shí)工作壓力比較大，經(jīng)常失眠、潮熱、掌心出汗，情緒上越來(lái)越容易發(fā)脾氣，自己總和老公總因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就吵架。

抽時(shí)間做了下檢查后，小杜發(fā)現(xiàn)自己的卵巢功能已經(jīng)有衰退的跡象了。卵巢儲(chǔ)備功能下降指卵巢產(chǎn)生卵子的能力減弱，卵泡質(zhì)量下降，導(dǎo)致女性生育能力下降和生殖內(nèi)分泌功能紊亂，可進(jìn)一步發(fā)展為卵巢早衰。 目前對(duì)于卵巢功能下降的治療，主要的治療方法是雌孕激素替代療法，給予脫氫表雄酮（DHEA）有效調(diào)整激素水平，改善卵巢功能，提高受孕率。

金秀兒建議除了配合醫(yī)生的治療，也要均衡營(yíng)養(yǎng)，積極調(diào)整生活方式。注意多吃新鮮蔬菜、水果和魚(yú)類，尤其是富含維生素、多不飽和脂肪酸的食物；還要保持心情愉悅，減少生活和工作壓力，盡量避免熬夜，更不要通宵，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。除非嚴(yán)重缺乏某種營(yíng)養(yǎng)元素，否則無(wú)需單獨(dú)吃營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)劑。像小杜這樣的情況，也可以找中醫(yī)醫(yī)師辨證后，結(jié)合中藥調(diào)理，平時(shí)也可以用艾條灸腎俞、關(guān)元等穴位。

其實(shí)，30歲以上就屬于高齡備孕了，卵巢功能也開(kāi)始衰退，35歲之后更是斷崖式的減弱，所以有備孕需求的應(yīng)該要提早，像小杜這樣的，可以再調(diào)理的同時(shí)，搭配排卵試紙找準(zhǔn)排卵時(shí)間，提高懷孕的概率。在排卵試紙的選擇上，盡量選用正規(guī)廠家、靈敏準(zhǔn)確度高的排卵試紙，只有精準(zhǔn)的找到排卵日，合理安排同房時(shí)間，懷孕成功率才是最大的。金秀兒排卵試紙是上市公司萬(wàn)孚生物生產(chǎn)，在產(chǎn)品品質(zhì)喝準(zhǔn)確度上都有保證，和同類型的排卵試紙相比金秀兒排卵試紙的靈敏性也更高，在測(cè)排卵備孕工具的選擇上比較推薦。

金秀兒排卵試紙分為普通款排卵試紙和半定量排卵試紙。它們的使用方法很簡(jiǎn)單，將排卵試紙放入尿液中，觀察試紙檢測(cè)線的顏色即可。可以先使用普通款排卵試紙，當(dāng)測(cè)到強(qiáng)陽(yáng)時(shí)，表示已經(jīng)到了排卵日附近了，如果想要進(jìn)一步鎖定準(zhǔn)確的排卵日的話，就需要繼續(xù)使用金秀兒高精準(zhǔn)半定量排卵試紙，此款試紙采用了半定量技術(shù)，靈敏度和測(cè)試范圍都比普通排卵試紙高，普通試紙只能測(cè)到LH25，而金秀兒半定量排卵可以檢測(cè)到真正的排卵高峰LH65，鎖定黃金易孕時(shí)間，當(dāng)金秀兒半定量排卵試紙強(qiáng)陽(yáng)轉(zhuǎn)淡的時(shí)候表示已經(jīng)排卵了。這個(gè)時(shí)候是懷孕最佳時(shí)間，因?yàn)槁炎釉谂懦龊?2小時(shí)內(nèi)活力最佳，24小時(shí)后就會(huì)開(kāi)始衰退老化，老化后的卵子參與受精，流產(chǎn)率和胎兒發(fā)育遲緩的概率都會(huì)增加，所以用金秀兒半定量排卵試紙監(jiān)測(cè)到排卵日的時(shí)候夫妻就需要及時(shí)安排同房，這樣更易孕育出健康聰明的寶寶。

備孕女性日常一定要科學(xué)保護(hù)卵巢，合理安排生活，有任何問(wèn)題及時(shí)咨詢醫(yī)生，再搭配金秀兒排卵試紙鎖定排卵日，相信你的好“孕”很快會(huì)到。

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